женщины с Clatch

Новая неделя — новый комментарий, мимо которого редакция пройти не смогла

Мы читаем всё, что вы пишете в Clatch, а лучшее забираем в рубрику «Комментарий недели» ⭐

Так что не скромничай: в следующий раз здесь можешь оказаться именно ты 👩

приложение CLATCH 🔄 «Женщины с Clatch»

☀ Продолжаем цветовую фиксацию — сегодня ищем всё оранжевое.

Ловим кленовые листья, ищем что-то яркое и собираем свою теплую подборку.
Ждём ваши находки в комментах 📱

скачать CLATCH 🔄 «Женщины с Clatch»

«Cлоп-джихад» — новые пугающие группировки, которые создают пропаганду в соцсетях.

Вместо реальных жестоких кадров ИИ генерирует контент в TikTok и использует персонажей поп-культуры, мемы, фанатские эдиты.

Их цель — привлечь внимание молодежи через развлекательный формат, чтобы затянуть их в закрытые каналы с более жесткой экстремистской пропагандой.

Напоминаем внимательнее относиться к потребляемому контенту, жаловаться и блокировать сомнительные видео и аккаунты! Берегите себя, друзей и надеемся никогда не попасться на мошенников 🙏

приложение CLATCH 🔄 «Женщины с Clatch»

Началось время, когда организму нужно больше внимания и поддержки

Консультация с терапевтом + чеклист добавок = идеальное комбо для отличного самочувствия 👌

В комментарии отправим чек-лист в высоком разрешении. Его можно сохранить и распечатать 💛

приложение CLATCH 🔄 «Женщины с Clatch»

Продолжаем цикл Кинорецептов!

Сегодня готовим вафли — те самые, за которые Оди готова была свергнуть мир Изнанки 🥵

Ловите рецепт и делитесь впечатлениями!

приложение CLATCH 🔄 «Женщины с Clatch»

"Какой ужас! Покажи еще раз..."

Не можешь оторваться от чего-то противного или странного? Для этого даже создали термин 👀

приложение CLATCH 🔄 «Женщины с Clatch»

Готовимся к осени и зиме вместе ☁

👠 В новой статье собрали тренды в макияже, одежде и причёсках ✍

Читаем и обсуждаем в комментариях под статьей, они прямо внутри приложения 🗒

приложение CLATCH 🔄 «Женщины с Clatch»

Иногда беременность пугает, даже когда с ней не сталкиваешься лично 🌸

Почему возникает такой страх? Как справиться с ним, и как он может повлиять на дальнейшие решения?

Открывай статью в приложении, где всё подробно описано и обсуждай с другими девушками в комментариях ❤️

приложение CLATCH 🔄 «Женщины с Clatch»

Запускаем новую рубрику – Комментарий недели! 💫

Пишите в комментариях приложения под статьями, обсуждайте, поддерживайте. Лучший комментарий попадёт в нашу подборку. Не стесняйтесь, наша команда прочитает всё! ⭐

приложение CLATCH 🔄 «Женщины с Clatch»

Сколько раз вы сомневались нормально ли вы выглядите?

Из-за большого соблазна сравнивать себя с другими иногда мы забываем, что действительно комфортно лично нам.

Алёна Швец за всех нас призналась и сказала правду. Что думаете? Ведь мы все прекрасны по своему! 💛💜💙💕

приложение CLATCH 🔄 «Женщины с Clatch»

Влияет ли цикл на рост мышц? 📅

24 женщины с регулярным циклом 12 недель тренировали ноги по разным схемам: одна нога получала больше нагрузки в фолликулярной фазе, другая — в лютеиновой, третий вариант — ровная нагрузка без привязки к фазам.

Все тренированные ноги по объёму не различались вообще. Значение имел суммарный объём нагрузки, а не фаза.

Поэтому тренируйтесь в своё удовольствие, в зависимости от настроения и энергии ⭐

приложение CLATCH 🏆 «Женщины с Clatch»