кстати меня заебало каждый день ходить по 18-20к шагов
типо мне кажется что если пройду меньше то разжирею
я незнаю как снизить физическую активность, типо бля каждый день трать по 3 часа на то что бы нахажить шаги это пипец , чд помогите 😭😭
#me #щитпост