к слову хочется сказать что не хочу чтобы у людей создавалось впечатление о моем канале как о токсичном.
то что я мало вешу и bodycheck кидаю это только моя зона ответственности
пожалуйста любите себя .
сейчас буду выходить на поддержание
!сбрасывать больше не хочу и не планирую!
те кто сейчас тоже выходит на поддержание или в ремиссию всем удачи ❤️
а то кто худеют надеюсь у вас тоже все получится.
самое главное любите себя , если чувствуете что что-то не так лучше обратитесь к специалисту.
всех люблю 🫂
#me #щитпост #info