Судья строг, прокурор подготовился, а адвокат опять опоздал

Мы часто говорим об укреплении связи с собой как об умении слышать желания, замечать чувства и понимать, чего хочется нам. Но у этой связи есть ещё одна сторона: можем ли мы на себя положиться? Верим ли собственному "я это сделаю" или уже заранее понимаем, что обещание себе имеет примерно тот же юридический вес, что и "с понедельника точно начну"?

Надёжность для себя - это не жизнь по линейке, где каждый подъём в 6:00, каждая тренировка выполнена, а список дел закрыт до последней галочки. И это точно не внутренний надзиратель, который ходит за нами с блокнотом:
— Так. Обещала лечь пораньше - не легла.
— Обещала не брать телефон в руки за завтраком - взяла.
— Обещала начать новую жизнь с понедельника - сегодня уже четверг.

Получается, что мы даём себе слово, не выполняем его идеально и каждый раз открываем внутренний суд. Судья строг, прокурор подготовился, а адвокат опять опоздал, потому что тоже проспал. Нам кажется, что если хорошенько себя поругать, пристыдить и назначить исправительные работы, то в следующий раз обязательно получится. Но такое "наказание" не делает нас собраннее. Оно только добавляет напряжения и страха снова не справиться.

Надёжность не рождается из наказания. Она рождается из способности возвращаться к себе и своим решениям без приговора: «Всё, я снова всё испортила». Из умения не бросать начатое после первого отклонения от плана. Из внутреннего признания: «Да, я устала. Да, сегодня получилось меньше, чем хотелось. Но я всё равно могу сделать следующий шаг».

Так постепенно появляется доверие к себе: если я что-то решила, я постараюсь сделать. Если не получилось, я не устрою себе публичную казнь без публики, а пересоберу план и продолжу. Эту способность можно укреплять через энергию одной из планет, которая связана с границами, ответственностью и умением быть тем, на кого можно положиться, в том числе самому себе. И прокачивать эту энергию можно без лишней жёсткости, не превращая жизнь в казарму и не выдавая себе два наряда вне очереди за пропущенную зарядку.

На программе по энергиям 10 планет мы будем учиться замечать, как разные планетарные энергии уже проявляются в обычной жизни, и укреплять их через конкретные, посильные действия. Не для того, чтобы стать идеальными, а чтобы лучше понимать себя и быть на своей стороне.

А вы догадались, о какой планете, отвечающей за границы, форму и способность быть надёжной опорой для себя, идёт речь? Пишите свои варианты в комментарии

И присоединяйтесь к программе

Мы ВКонтакте | Мы в MAX