Чойс продолжает спортивную рубрику. В новом выпуске изучаем сумку Даши Филатовой — основателя бренда Dasha Phi и автора телеграм-канала «Быть себе домом».
Для Даши спорт — не про преодоление через силу, а про удовольствие и хорошее самочувствие. В ее активной рутине — две силовые тренировки в тренажерном зале, отдельно на ноги и спину. К ним добавляется бокс как формат интенсивного кардио и один–два занятия паделом.
Падел Даша называет одним из самых социальных видов активности. Это не только движение и нагрузка, но и общение, ощущение игры и лайфстайл-тусовки — с подругами или тренером. Бокс работает иначе: после тренировки появляется ощущение внутреннего баланса и поднимается настроение.
После бокса я самый приятный человек в мире, потому что ты весело пошлепал по этим лапам, а потом в тебе просыпается желание дарить улыбки.
— делится Даша.
В сумке Даши: наушники, бутылка для воды размера XL, расслабленная спортивная форма и полотенце. Отдельное место занимают кроссовки бегового бренда Mizuno, которые, как оказалось, отлично подходят и для игры в падел, а также простые, но незаменимые мелочи вроде миниатюрной расчески, которая всегда под рукой.
Подробный разбор спортивной сумки и всех вещей — в видеообзоре.