TGViewer
تغذیه ➕چی باچی➖ تغذیه ➕چی باچی➖ @chibachi · 128 subscribers
Post #8271 28
گوجه فرنگی به علت داشتن ویتامین C و پتاسیم زیاد در تنگ كردن منافذ پوست مؤثر است و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گوجه می‌تواند از پیری زودرس پوست پیشگیری کرده و استرس‌های اکسیداتیو را کاهش دهد. گوجه همچنین منبع غنی ویتامین A، C و E است که می‌تواند به پوست درخشش خاصی دهد
از آنجا که میزان کالری این سبزی بسیار پایین می باشد و منبع غنی ویتامین C و مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و فسفر و ریزذراتی مانند لیکوپن، بتاکاروتن و مولکول‌های پیشگیری‌کننده از پیری سلولی می باشد، متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند مصرف آن را افزایش دهید. به دلیل خواص بسیاری که گوجه دارد، متخصصان پوست و تولیدکنندگان لوازم و محصولات آرایشی نیز به استفاده از آن در مراقبت از پوست و بازگرداندن درخشش پوست در کرم‌های ضد چروک و کرم‌های ضدآفتاب روی آورده‌اند و به این سمت کشیده شده اند. 
More from @chibachi
  1. Feb 26, 2026سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین منبع بسیار عالی ازآنتی اکسیدان بتاکاروتن است که بدن از آن…
  2. Feb 26, 2026خواص تمشک جوان کننده وست آنتي اكسيدان هاي موجود در اين ميوه باعث نرمي پوست مي شود. تركيب آ…
  3. Feb 24, 2026خوردن پنیر و گردو هر کدام به تنهایی🧀 💠 امام صادق علیه السلام میفرمایند: 💎 شب این دو را…
  4. Feb 24, 2026مضرات مصرف شكر و قند 1-سركوب سیستم ایمنی بدن. 2_ بر هم زدن تعادل املاح در بدن. 3_كاهش تمرك…
  5. Feb 22, 2026هویج و خواص آن در سلامت پوست و مو مصرف هویج به نشاط و درخشان شدن پوست شما کمک میکنه. به دل…
  6. Feb 22, 2026کاهش چربی بدن شکر و نمک را کاهش دهید آبمیوه های مصنوعی ممنوع لیموی تازه بخورید خوردن 2 تا…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →