🟡 Застой ци в теле всегда есть там, где есть симптом. Самый сильный симптом может быть сформирован как застоем, так и недостатком, но застой будет в другом месте. Возвращаясь к принципам восстановления, к схеме 5 элементов, чтобы преодолить застой нужно возобновить движение там, где оно недостаточно, избыточно или застряло.

Подходы те же самые.

Если не получается восстановить движение там, где есть симптом, чиним движение там, где можно починить – банально увеличиваем или нормализуем телесные движения. Если есть гиперактивность, добавим медленные практики на расслабление. Если то энергия, то бессилие, то ритмичные практики, балансирующие энергию, если сил совсем мало, то двигательная активность должна быть максимально интегративной.
Или начинаем убирать более мелкие симптомы и нарушения. Или увеличиваем время восстановления. Или добавляем внимания и осознанности на сопутствующие факторы и состояния симптома.

Включаем лучшие качества ци Дерева - наблюдение, открытость новому, взаимовыручку, переключение, разнообразие.

Будьте здоровы!