#прогноз #сезоны #осень
🗓 Сезон Цюфэнь – Осеннее равноденствие.
Вчера, 23 сентября мы вступили во второй сезон месяца Петуха 酉, который продлится до 8 октября. Этот сезон открывает четвертую четверть астрономического солнечно-лунного года днем Осеннего равноденствия. Теперь Инь набирает силу, проявляет себя и выступает вперед, а Ян уходит, чтобы сохраниться до своего времени.

Два сезона в году – Весеннего и Осеннего равноденствия самые энергетически уравновешенные, когда любые колебания, будь то колебания давления в теле, эмоциональные колебания или цикл работы или отдыха тяготеют к балансу. То есть в эти два сезона уравновесить неуравновешенное будет проще всего, а потом останется только сохранить достигнутый уровень. В противоположность, достигать в это время любых максимумов и экстремумов, например, спортивных рекордов будет сложнее и потребует большего вложения сил.
Время требует очень-очень точных и взвешенных, обдуманных действий. Особенно в отношениях, поведении и формулировании сообщений.

Китайцы широко отмечают Праздник Середины Осени. Для удобства его отмечают не в день равноденствия, а в день полнолуния, в 8 лунный месяц. Праздник осени для китайца очень важный сразу по нескольким причинам – это праздник семейный, это праздник урожая и благосостояния, и в это время уборочные работы сворачиваются, наступает сезонный отдых (функция Металла инь 辛). То есть это все то, чем заведует Луна.

Во время весеннего равноденствия почитают Солнце, во время осеннего Луну, потому что в четверть года, следующую за равноденствиями светила проявляют свои лучшие, позитивные и конструктивные качества. Сейчас в году лучший период, чтобы обустраивать или менять свою материальную реальность. Лично у меня на эту осень большие планы.

Для тех, кому интересны символы, я писала про символизм атрибутов Праздника Середины Осени – круглые кексики, лунного кролика и осеннюю легенду.

🐟 Блюдо сезона – уха! Сейчас сезон рыбной ловли, рыба жирная, свежая и питает Инь, воспользуемся этим. Китайцы традиционно также едят в это время зелень амаранта, так называемую «осеннюю зелень» цюцай. Амарант прекрасный иммуностимулятор и антиаксидант. Считается, что его употребление в пищу является профилактикой онкологичестких заболеваний. Ну а нам, непривычным к амаранту прекрасно подойдут овощи, ассоциированные с Металлом – редька, редиска, зеленый лук, чеснок, пекинская и цветная капуста. В это время мы медленно и неспешно начинаем в рационе добавлять больше животных продуктов.

💊 Риск осенних респираторных эпидемий в этом конкретном сезоне этого конкретно года достаточно высок из-за повышенного количества контактов. Время стимулирует коммуникацию. Хорошая новость состоит в том, что заболевание проявляет недостаток защитных сил или скрытую патологию, которые сейчас устранить проще, показывает нам наши слабые места. И это прекрасный период для приема общеукрепляющих и профилактических средств.

Во втором сезоне месяца выше риск проблем с кровообращением, циркуляцией и сосудами у тех, кто подвержен рискам сердечно-сосудистых нарушений. Зато это просто отличный период для оздоровления системы кровообращения и нервной системы, для очищения сосудов и осознанной гармонизации всего организма. Возможны повреждения слизистых сухостью – обязательно сделим за потреблением воды.

🍁 Погода сезона обещает быть тоже сбалансированной. Конец сентября предполагается относительно сухим, без сильных ветров, устойчивым и скорее теплым для этого периода. Это традиционное время Бабьего Лета и оно не будет омрачено сильными непогодами.

Всем замечательного Цюфэнь!