#практикиздоровья #самодиагностика
Что такое «застой Ци» и почему это главная проблема современного человека 40+?
«Застой ци» - частая формула, которую любознательный читатель/ любитель китайской медицины регулярно видит или слышит, но представления об этом прцессе обладают некоторой фантазийностью и произвольностью. Китайцы понимают застой ци культурно-интуитивно, в неречевой передаче опыта, а западные люди, естественно, испытывают «сложности перевода».

Чаще всего застой ци мы понимаем так: это когда ци плохо циркулирует по каналам и колатералям. При этом ци представляют как субстанцию, подобно крови. Кровь, которая циркулирует по сосудам нам доступна в прямом опыте наблюдения, поэтом ци мы представляем, как нечто подобное, но только нематериальное. Такое представление затрудняет диагностику и самодиагностику из-за непривязанности к физическим явлениям. Однако, сказать, что это не так тоже нельзя, потому что люди в процессе акупунктуры часто и явственно ощущают движение или мурашки вдоль того или другого канала, ничего не зная о его топологии (расположении). Поэтому говоря о таком явлении, как «застой ци» можно иметь в виду целый ряд явлений разной природы.

🔹Первое и самое важное, что нам нужно знать – застой ци это остановка (или нарушение) движения или процесса, то есть функционирования чего-либо. Если вы следите за публикациями, то помните, что ци = функция.

🔹 Нарушение движения может быть связано с какой угодно тканью и почти всегда на том или ином уровне ассоциировано с « застоем ци Печени », которая как система Дерева отвечает за гладкость любого движения и процесса. В самом банальном случае нарушается движение скелетных мышц в так называемых сухожильно-мышечных каналах. В результате мы чаще всего испытываем скованность или боль. Движение мышцы в норме - это циклическое сокращение и расслабление. Если нарушена проводимость, мышца либо плохо сокращается и слаба, либо плохо растягивается и блокирована. И в том и другом случае она выключается из регуляции и теряет проводимость электрического сигнала. Органы и даже сосуды тоже состоят из мышц, и там действует тот же принцип.

🔹Любая дисфункция чего угодно в психофизиологическом единстве человека - это всегда застой ци. Симптомы со стороны тела, которые мы в состоянии заметить будут связаны с застоем ци. Когда орган или система работают гладко это никогда не привлекает нашего внимания, остается в фоне. Подавленная или невыраженная эмоция, эмоция, в которой мы застряли, - это застой ци на уровне тела и на уровне духа. Стресс - это застой ци, потому что стресс всегда там, где что-то идет не так. Недостаток банального физического движения из-за сидячего образа жизни - это застой ци.