#ТКМ #весна #самодиагностика #практикиздоровья
Самодиагностика: все ли у меня в порядке с функциональной системой Печень/Желчный пузырь?

Чтобы осознанно относиться к собственному здоровью, не обязательно каждый год сдавать кипу анализов (хотя чек ап это тоже очень важно, если знаешь – зачем). Прежде всего нужно замечать изменения в своем теле, а во-вторых, знать признаки, относящиеся к дисфункции разных систем и методы коррекции. Сейчас время активизации системы Печени, остановимся подробнее на симптомах, чаще всего относящихся к дисбалансу именно этой системы. Помним, что в ТКМ «Печень» — это не только орган в нашем привычном анатомическом смысле, а функциональная система, отвечающая за плавное движение энергии Ци по всему телу, хранение крови, здоровье сухожилий, мышц, слизистых и, что очень важно, за наше эмоциональное состояние.

Когда эта система сбалансирована, энергия течет свободно, мы чувствуем себя спокойными, гибкими и полными сил. Ключевой дисбаланс этой системы, «застой Ци Печени», создает «пробки» в энергетических и физиологических процессах, что отражается на самых разных уровнях.

Как же понять, что вашей Печени нужна поддержка? Вот 10 ключевых пунктов для самодиагностики по принципам ТКМ.