Внимание равномерно распределяется в теле и через некоторое время практики начинаешь внезапно замечать перекосы, области напряжений или области пустоты, как бы бесчувственности, выпадения. Это как раз и похоже на зависание под водой, внимание становится объемным, средовым. Когда сознание замечает дисбалансы, важно ничего не делать с этим намеренно, процессы самокоррекции запускаются автоматически.