Блокада Огня подчеркивает необходимость бережного отношения к Ян, снижения активности, поддержке Ян организма самыми разными способами. В этом месяце сдержанность - наше все. Питание Ян можно понимать и буквально. Осень - самое изобильное время. Сейчас в доступе свежие сезонные продукты. Организм будет очень нам благодарным, если мы откажется от заморозки, консервации и сухих продуктов (типа чипсов всех мастей), а будем использовать много свежих приготовленных овощей, крупы, бульоны и мясо. Согреваемся и запасаем ци. Зима близко.

В этом сезоне жизнь сильно упростит привычка пить горячую воду. Даже людям с Янской конституцией. Зачем зря расходовать энергию на обогрев.

🌨 Погода холодная и относительно сухая. Сезон приносит много ци Воды – холода. Перепады температур день/ ночь могут быть очень ощутимыми. Это всегда путает наш температурный регулятор и мы промахиваемся с выбором одежды. Вспотеешь - простудишься на сквозняке, оденешься легко – замерзнешь. Но в этом сезоне лучше иметь с собой про запас чем утеплиться, особенно если предполагается позднее возвращение домой. Холод легко проникает в тело.
Осадки с бОльшей вероятностью будут сильными, но кратковременными. Зато и коварных ветров не предполагается. Я жду тихий в этом отношении сезон.

Всем сил и стойкости в сезон Ханьлу!