Вопрос:
А как быть, если тебе необходимые для счастья элементы ты не можешь получить, но и хочется снова испытать радость, как это было до определённого возраста? Где идёт застой и как договориться с собой?
Ответ:
Универсального рецепта, увы, не существует. Достаточно частое ощущение полноты жизни является индикатором хорошего здоровья духа даже если тело не в идеальном состоянии. Энергии вокруг нас всегда с избытком, а вот почему мы не может ее принять - это разная проблема в каждом индивидуальном случае. Можно работать со специалистом, но многое мы и сами можем сделать. Счастье не зависит ни от каких внешних атрибутов. Это состояние. У человека, в отличие от других живых существ, есть свобода менять свое состояние.
- Первый шаг - принять тезис, что в моих силах это сделать, это от меня зависит, то есть признать свое состояние своим, занять активную позицию по отношению к самому себе. Да, вы не знаете сейчас как, но можете узнать, можете что-то сделать.
- А вот как именно это состояние можно изменить - нужно исследовать, искать. Но если есть такое намерение и есть запрос, мир начнет подкидывать разные способы приблизиться к этой цели.
- Возможно, на этом пути придется отказаться от того, с чем вы ранее связывали возникновение ощущения счастья, чтобы на место этого недостающего пришло что-то другое, о чем, возможно, ранее вы абсолютно не задумывались и не знали о своей способности этому радоваться. Это тоже бывает трудным шагом – оставить ожидания. Но это путь, а не рецепт. С грамотным специалистом, конечно, двигаться можно быстрее из-за присутствия обратной связи и доступа к другому опыту. Но это не обязательно. Другой человек, который принесет опыт может быть не помогающим практиком, а другом, коллегой, встреченной любовью или случайным попутчиком на 2 часа. Самое важное понимать, что без первого шага, без активной позиции и все остальное не последует.