И вдогонку вспомнился рассказ о пищевой аскезе одного широко известного в узких кругах йога А. Сидерского. Он говорил о том, что питание должно соответствовать географии, даже если вы ярый йог. Индусы живут в жарком климате, тысячелетия питаются растительной пищей (поскольку нужно выводить Огонь и охлаждать тело) и имеют соответствующую генетику и чуть другие физиологические параметры мышц и сухожилий. Русский живет в холодном и сыром климате и ему для хороших результатов требуется употреблять мясную пищу (чтобы согревать тело и производить больше крови). По крайней мере до тех пор, пока ткани тела не начнут меняться под действием практики. Но тогда вы уже чувствуете итак, что нужно и чего не нужно есть. Осмысленные действия - великая вещь!