начало выше 👆

Этот сезон дает начало длинному периоду летней жары. Хотя это и высшая точка ци Огня, природа имеет инерцию, и следующий сезон Почвы будет накапливать Огонь на поверхности (и мы этим обязательно воспользуемся), а значит будет становиться жарче. С дня летнего солнцестояния в Китае отсчитывают «девять летних девяток» (8 декад). Мы привыкли оперировать декадами, но динамику задают только нечетные числа. Считается, что через 81 день осень по настоящему вступает в силу.

- На первую девятку не выпускай из рук веер. В сезон Сячжи в Китае принято дарить друг другу веера.
- На вторую девятку откажись от шапки и носи шелковый платок. Как известно, натуральный шелк обладает удивительным качеством охлаждать тело в жару и согревать в холод.
- На третью девятку вспотеешь лишь выйдя на улицу. Устанавливается период летней жары.
- На четвертую девятку будешь купаться в поту.
- На пятую девятку жара свирепствует, как тигр.
- На шестую девятку ходи в храмы – там прохлада.
- На седьмую девятку пора доставать одеяло.
- На восьмую девятку без одеяла ночью замерзнешь.
- На девятую девятку пора готовить теплую одежду к осени.

Блюдом сезона считается лапша. Лично я уже закупилась пшеничной и гречневой. Из мяса хорош Кролик. Охлаждают тело фруктами. Рекомендуется все облегчать – есть легкую пищу, сохранять легкое и ясное настроение, искать радости и беззаботности, не таить ничего внутри, регулярно заниматься спортом, но не нагружать тело сильно, тренировки должны стать легче. Лучшим временем для физнагрузки считается ранее утро и вечер. И поспать среди дня полезно для здоровье (есть такие счастливчики? 😂)

Природа и состояние.
В этом году природа в этот сезон стремится балансировать жару холодом и водой. Погода должна становиться устойчивее и суше, не слишком жаркой. Жара может сменяться быстрыми грозами и холодными фронтами, понижающими температуру до средней. Возможны резкие природные явления. Вода в море или реках может оставаться холоднее обычного весь сезон.

Вторая половина года энергетически сильно отличается от первой, принесшей много воды и катаклизмов. Динамика погоды будет становиться более плавной, медленно меняющейся, более устойчивой, близкой к нормам, но сырость остается характерной чертой года.

В этом сезоне патоген Холода легче проникает в тело, есть тенденция к возникновению или обострению воспалительных заболеваний, особенно ЖКТ и кожных, желудочных и кишечных расстройств, простуд и ОРВИ, нарушений баланса воды и токсических расстройств. Тщательно выбираем и моем еду, усиливаем гигиену. Благотворно на физическое и психическое состояние подействует любая аскеза. Возможно вам и самим захочется в чем-то себя ограничить. Или ограничить другого, но это никогда хорошо не заканчивается. Детки могут требовать большей автономности, что часто переживается родителями с трудом. В целом, энергетика способствует некоторому отрешению, небольшому уходу в себя, остыванию чувств.

Всем счастливого лета ❤️