#ткм #даопсихология #практикиздоровья
Точка эмоциональной регуляции Фэн Фу Du16.
Друзья, месяц энергетически достаточно напряженный и нервный. Китайская медицина среди прочего дает нам некоторые дополнительные преимущества в скорой (и не только) регуляции эмоциональных состояний с помощью акупрессуры. Про парочку полезных точек я уже писала в прошлом году, сейчас это нелишне будет вспомнить.

Сегодня хочу рассказать про еще одну точку, это 16-ая точка заднесрединного канала Du16, в моем арсенале это лидер по частоте использования. Эта точка выравнивает эмоциональное состояние. Она напрямую воздействует на психическую составляющую функции Печени, а эта функция имеет отношение вообще ко всем эмоциям, поскольку Печень заведует гладким течением ци, помогает энергии течь свободно. Там, где энергия течет с перебоями, неровно, слишком быстро или слишком медленно, возникает комплекс ощущений, который мы и распознаем, как эмоцию. Точка Фэн-фу активизирует эту функцию, помогая системе Печени выравнивать циркуляцию энергии, управляя таким образом эмоциональным состоянием.

Когда вы чувствуете эмоциональный дисбаланс, массируйте эту точку против часовой стрелки пока не ощутите облегчения. Могу сказать по опыту, что сначала может требоваться чуть больше времени, но если точку использовать регулярно, то тело начинает распознавать ваше намерение и эмоции успокаиваются спустя буквально минуту.

Точку найти очень просто, она находится в углублении у основания черепа.