Чувствую себя, как эта люстра: мотивация стабильно раскачивается от «иди и завоюй этот мир» до «ничего не получится» каждые пару минут, и кажется вот-вот упадешь, обрушишься с потолка оглушительным хрустальным всплеском 👻
Сажусь писать и не могу сосредоточиться. Написав одно предложение, захожу в статистику проверить количество знаков, потом рука тянется к телефону посмотреть астрологический прогноз. Титаническим усилием воли заставляю себя вернуться к тексту, но кидаюсь от одной сцены к другой. Забываю, о чем думала минуту назад. Чешусь, ерзаю на стуле и, в конце концов, бросаю и иду поливать цветы.
Что делать? Конечно, написать пост о том, как не отвлекаться. Еще один пост про прокрастинацию? Почему бы и нет? Никогда не бывает много двух вещей – чипсов и постов про прокрастинацию.
Как не отвлекаться? Если все рекомендации «подышать» и «помедитировать» не помогают, то нам на помощь приходит «комедийно-певеденческая терапия» (не зря же я диплом получила):
1. Выбросить телефон в окно или оставить в вагоне метро
2. Представить, что трагично умрете, если не сделаете эту задачу
3. Выбросить за борт пьяного лоцмана, то есть отпустить ситуацию. У нас вообще-то Венера в ретрограде 🌚