Post #1895
19
чидори лютый волк 💪🇰🇿 #чингизхан https://youtu.be/ZesUHMu4Msw?si=48d_lMjFhmwkoWuh я сделала. привет навальному я передала, не беспокойтесь. в целом, тренировка не прям блин я умерла. да, немного трудно, но у нас на каратэ хуже бывало, так что я вме еще в этом мире. правда я начала халтурить…
удивительно, у меня болит жопа после этого замечательного комплекса упражнений. минус кг не стало тем не менее.
- ❤ 1





