ДЕТСКИЙ СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ

Чемпионотворцы, хочу рассказать вам, чем занимаюсь и кому действительно могу быть полезна.

Основная форма моей работы - индивидуальные консультации (очно Москва и онлайн весь мир).

Это всегда про конкретного ребёнка, его особенности, его трудности и его цели. Мы работаем с вашей уникальной ситуацией, а не по шаблону.

👉 ЧЕМ Я МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗНА?
🔹 Родителям:
- ребёнок не хочет идти на тренировку, хотя раньше бежал;
- после поражений замыкается, не идёт на контакт;
- боится тренера, соперников, ошибиться;
- проваливает соревнования, хотя на тренировках всё получается;
- не может совладать с эмоциями - срывается, плачет, злится.

🔹 Юным спортсменам (через родителей или напрямую):
- страх ошибки и оценки;
- неуверенность, сравнение с другими;
- потеря мотивации, выгорание;
- неумение справляться с волнением перед стартом;
- трудности или конфликты в команде/секции.

🔹 Тренерам:
- есть спортсмен, который «талантливый, но не раскрывается»;
- в команде конфликты, травля, атмосфера страха;
- родители мешают работать - давят на детей или на вас;
- нужна поддержка в сложных случаях, которые не решаются обычными методами;
- хотите провести выступление для родителей, чтобы они правильно поддерживали спортсменов и повысить свой авторитет;
- провести занятия для спортсменов - чтобы они чувствовали себя увереннее и справлялись с волнением.

🔹 Руководителям спортивных секций и школ:
- провожу занятия для ваших тренеров - научить их правильно выстраивать коммуникацию с командой, работать с эмоциями детей, расставлять акценты в обучении;
- помогу создать единую психологическую культуру в вашей организации, чтобы и тренеры, и родители говорили на одном языке;
- готова выступить экспертом на ваших мероприятиях для родителей и тренеров.

👉 ФОРМАТЫ РАБОТЫ
1. Работа над конкретными запросами - это основное, с чем ко мне приходят.
Мы точечно разбираем страхи и ошибки, потерю мотивации, конфликты с тренером или в команде, неуверенность, сравнение себя с другими, эмоциональные срывы и восстановление после тяжёлых поражений или травм.

2. Индивидуальная подготовка к важным стартам - это системное сопровождение в течение 2–3 месяцев, когда впереди выполнение разряда, отбор или чемпионат. Мы раскладываем страхи и сомнения, отрабатываем техники психологической устойчивости, проходим промежуточные старты с разбором, выстраиваем режим и ритуалы. К главному старту спортсмен подходит подготовленным не только физически, но и ментально.

3. Онлайн курсы, такие как «Уверенность», «Эмоциональная устойчивость» (тематика может меняться, следите за анонсами) - это занятия по выходным в мини-группе для детей, у которых нет острых проблем, но есть запрос на рост. Учимся понимать свои эмоции, справляться с волнением, тренировать уверенность. Голова - это такая же мышца, её тоже нужно качать.

4. Работа с тренерами, клубами и спортивными школами - это разбор сложных случаев, обучение тренеров, выступления для родителей, экспертная поддержка. Когда все взрослые работают в одну сторону, результаты растут сами, без надрыва.

👉 КАК СВЯЗАТЬСЯ
В личных сообщениях. Напишите мне @Strashko_Elena, и мы подберём формат, который подходит именно вам.

Спорт - это про силу. А сила начинается в голове.