Где бы я не жила и куда бы не уезжала, неизменным остаются две вещи:

1️⃣Утренняя порция клетчатки натощак: сейчас пью свою любимую клетчатку soft от BioYou. Несмотря на то, что у меня уже есть собственная баночная клетчатка, продукты BioYou я продолжаю в своем рационе любить и жаловать: напомню, что обе наших клетчатки создаются на одном и том же производстве, с одними и теми же высокими стандартами качества и самое главное одинаковой любовью к делу. Мы не конкуренты, мы партнеры и именно поэтому даже после создания собственной баночной клетчатки я говорила и буду вам говорить про то, что у BioYou не менее крутой продукт. Я, к примеру, клетчатку в рационе постоянно меняю, чтобы мой микробиом получал как можно больше разнообразных пищевых волокон: могу две недели пить свою клетчатку со специями, потом перейти на банку BioYou, и потом опять пить свою. Разница между нашими клетчатками именно в составе пищевых волокон – мы специально делаем разные по наполнению и консистенции продукты, чтобы у вас было больше выбора с учетом ваших предпочтений. Так что, любимки, сегодня вечером опубликую для вас свежий промокод с хорошей скидкой на клетчатку BioYou – не пропустите

2️⃣Мягкий фитнес: моя попа сделана весами в три кг: никаких кряхтений в спортзале и тяжелых гантель – вместо этого уже много лет тренируюсь дома с Олей Вайсберг. Изначально мы с Олей тренировались офлайн, но потом она уехала в эмираты и теперь развивает пилатес на международном уровне. Я полгода искала нового тренера, никого не нашла и перешла на формат онлайн тренировок, а потом и вовсе стала заниматься в ее онлайн-клубе, что еще удобнее, тк теперь нам время с ней не нужно стыковать, а для тренировок порой мне нужен только коврик. Есть идея вас тоже в этот клуб затащить, чтобы вместе заниматься. Кто захочет, конечно – с этим к вам позднее еще вернусь.

В общем, ждем промокод сегодня на клетчатку и мое предложение по совместным тренировкам тоже ждем❤️

Все убежала гулять по карельским лесам – у нас погода сегодня великолепная, такое упускать нельзя!