Рецепт свекольного брауни

Из чего 👇
• молоко кокосовое натуральное 2 ст.л
• яйцо 1 шт.
• какао натуральное 3-4 ст.л
• свекла 1 шт до 200г
• красное яблоко 1 шт до 200г
• мука из пшенки 7 ст л
• мука миндальная 2 стл
• соль 1/4 ч.л
• кокосовое масло или масло гхи для смазки формы

Как готовить 👇
• свеклу отварить до готовности – должна легко протыкаться вилкой

• яблоко нарезать кусочками

• блендером взбить до однородной массы свеклу, яблоко, какао, яйцо, кокосовое молоко. Потом добавить все сухие ингредиенты и тщательно перемешать

• полученную смесь вылить в смазанную маслом керамическую или стеклянную форму для выпечки

• отправить в духовку на 180 градусов на 20-30 минут:

🩷Скорость выпекания зависит от мощности духовки: проверяйте готовность зубочисткой – при протыкании на ней не должно оставаться теста.

🩷В два раза вкуснее, если после выпечки убрать десерт в холодильник на несколько часов – он становится плотным и пропитанным.

🩷Муку можно заменить – все нюансы по ингредиентам унесла в первый комментарий.

Всем приятного аппетита, делитесь завтра-послезавтра фотками ваших брауни в комментариях

Жмак❤️за пользу
канал Ваша Чалова Даша