ПОДБОРКА МАКАРОН БЕЗ ГЛЮТЕНА

Felicia Penne:
перья из зеленой гречки

PASTA NATURA:
разноцветные макарохи

Иван да Марья
гречневая лапша

Midori
вермишель из черного риса

Federici
спагетти из красной чечевицы

Federici Spaghetti
спагетти из зеленого гороха

МукаДаВода
макарохи из бурого риса

Black BioChampion
протеиновая паста из черной фасоли

➡️Хороший состав безглютеновых макарон это:
• мука из безглютеновой крупы (бурый рис, чечевица, амарант, киноа, горох, нут)
• вода

➡️Макароны из обычного риса или кукурузы – это быстрый углевод: не дадут насыщения, зато тяга к сладкому через час другой обеспечена

➡️Если покупать из риса, то обязательно бурого

➡️Всегда внимательно читайте составы: у одних и тех же брендов есть варианты с добавлением кукурузного, топиокового крахмала, эмульгаторов – не смертельно, но зачем, если можно выбрать чистые составы

Жмак❤️за пользу