6 июля — Всемирный день кардиолога

Отличный повод задуматься о здоровье сердца и уделить ему внимание.

Сердечно‑сосудистые заболевания по‑прежнему входят в число главных причин смертности, но немало факторов риска можно скорректировать с помощью несложных привычек, которые легко вписать в повседневную рутину.

Основа здоровья сердца — это профилактика и систематический контроль состояния организма.

В карточках — ключевые рекомендации, которые помогут сберечь сердце и поддерживать его работу долгие годы.