TGViewer
Центр развития личности БУДь Центр развития личности БУДь @centre_bud · 1.06K subscribers
Post #1846 352
Сегодня мы огромные молодцы! 🏆
Потому что встать в 2:30 утра, чтобы встретить рассвет у подножия плато Путорана, - это уже маленький подвиг.

Но оно того точно стоило!

Наше утро на забеге «Норильск. Горный старт» :https://vk.ru/norilsktrail началось с йоги вместе с Анастасией Губановой, инструктором студии Sofit. В тишине, среди гор и первых солнечных лучей мы мягко проснулись, подышали, потянулись и настроились на новый день.

Анастасия сегодня была с нами не только на рассвете - она также провела разминку для участников перед забегом 💪

🔗Канал Анастасии:
https://max.ru/join/wP66FcBZ7vV9k5cM7yB-9FX5lTG5ezmrNYe2iJdIokE

А дальше эстафету подхватили инструкторы йога-студии YOGAMED - Татьяна Кириенко и Надежда Хафизова. Вместе с ними мы подготовили спортсменов к старту: разогрелись, размялись и зарядились энергией перед дистанцией.

Получилось очень настоящее северное утро: немного сонное в начале, очень красивое, активное и наполненное людьми, которые готовы вставать до рассвета ради новых впечатлений.

Спасибо всем, кто сегодня был с нами.❣️
Кажется, именно ради таких моментов и стоит иногда ставить будильник на 2:30 🤍
  • ❤‍🔥 9
More from @centre_bud
  1. Oct 3, 2026Мы немного пропали — и на то есть причина 😅 В новом пространстве БУДЬ вовсю идёт ремонт.…
  2. Sep 23, 2026А что, если человека можно понять чуть раньше, чем он всё о себе расскажет? 👀 Почему с од…
  3. Sep 22, 2026КАМЕРА ВКЛЮЧЕНА — интенсив по ораторскому мастерству.🎙️ В обычной жизни говорите легко, а…
  4. Sep 21, 2026Друзья, эти выходные у нас получились очень насыщенными. 🍁 За два дня в БУДЬ прошли сразу…
  5. Sep 20, 2026Осень - время загадок. Открываем новый сезон в «Хранителях страниц»! 😄😇Друзья, мы снова…
  6. Sep 19, 2026🎬 Возвращаем наши психологические разборы фильмов! Уже завтра, 20 сентября в 17:00, откры…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →