🍂 Мероприятия на 5 – 11 октября

Приглашаем вас перезагрузиться и позаботиться о своём теле и внутреннем состоянии в нашем уютном центре 🧡

1️⃣ Бесплатное пробное занятие по йоге, дыханию и медитации «Первый шаг» (90 минут):

→ 7 октября в 19:30 (среда)

→ 11 октября в 15:00 (воскресенье)

2️⃣ 😊 Курс «Счастье» ☀️ (3 дня по 3 часа) — базовый курс по йоге и антистрессовым техникам дыхания

→ 9–11 октября (пт с 19:00, сб, вс с 11:00)

3️⃣ 🌼 Детский курс ART Excel (8–12 лет) – через игры, дыхание и йогу дети учатся спокойствию, внимательности и снимают напряжение

→ 8–11 октября (чт, пт, сб, вс с 12:00)

4️⃣ Расписание регулярных групповых занятий по йоге → в этом посте

В расписании могут быть изменения. Перед посещением, пожалуйста, запишитесь у администратора → @aol_office_msk или @aoloffice_ru

Выбирайте отдых с заботой о здоровье 😊