Исследователь счастья - Евгений Тюрин

Как начать вести соцсети?

В этом выпуске подкаста поговорим о том, что действительно стоит за желанием вести социальные сети, и почему так часто этот процесс превращается в выгорание, потерю времени и ощущение бессмысленности. Обсудим, есть ли смысл дизайнеру идти в соцсети, если это не про «модно», а про реальные задачи — клиентов, продажи и собственное развитие. И главное — как найти свой формат, не потеряв себя и не подстраиваясь под чужие ожидания.

Из этого выпуска вы узнаете:
✔️ Почему социальные сети отнимают много времени и сил, но не приносят результата, и как это исправить
✔️Какие вторичные выгоды мешают нам начинать и вести блог, и как их распознать
✔️ Как выстроить стратегию контента с минимальными ресурсами: подготовка, съёмка «одним днём» и делегирование
✔️ Почему искренность и естественность работают лучше идеальной картинки, и как перестать бояться себя «неидеального»

🎥 Смотрите видео по ссылке:
https://youtu.be/A2qd4XMyn3g?si=PPylfm73QDETTt9z

Ссылка на тренинг «Каменные границы»:
https://cennost1.ru/hardboundaries

Присоединяйтесь к нашей закрытой группе по продажам и переговорам по ссылке:
https://t.me/+ugWB_J677AczM2Yy

Подписывайтесь, ставьте лайк и делитесь этим видео с теми, кому это будет полезно.

@cennost1

Травмпункт, и что я могу контролировать.

Когда я сталкиваюсь с проблемами, я всегда не один.

В этом аудио история про травмы детей.

Про напряжение и принятие.

Про веру в Бога и как это помогает развивать бизнес.

Вопрос для самостоятельной рефлексии: «А я один со своими проблемами?»

Сколько раз за эту неделю вы сказали «да», когда очень хотелось сказать «нет»?

Через 30 минут поговорим об этом на вебинаре «Синдром хорошего человека. Почему вы всем помогаете, всё терпите, а счастливее не становитесь».

Будет честный разговор про отказы и чувство вины. Мораль читать не буду, сам такое не люблю. Разберём живые ситуации, и я дам фразы, которые можно брать и говорить клиенту хоть завтра)

Добрый не значит удобный.

Подключайтесь: Вебинар ☝
Начало в 18:00 по мск

Приветствую.
В одном предпринимательском чате понедельник начался с обсуждения стульев, кто на чём сидит.
))) милая беседа о важном, если бы ни одно НО!

Пролистывая переписку из десятков сообщений я принял решение поучаствовать в опросе. У меня есть офисное кресло и седло. Да, вы не ослышались - это стул в виде седла.
Разумеется у седла нет спинки, и удобно на этом стуле сидеть только с прямой спиной.
Поэтому я его и купил, чтобы меньше работать в сутулой позе.
Но я профессионал, и поэтому я научился сутулиться даже в седле)))))

Но не об этом история. История о том, что после моего сообщения появилось ещё несколько "наездников", которые вышли из тени.

Так как некоторые из них были мои приятели, то я решил поддержать контакт и созвониться для поддержания отношений. Золотое правило нетворкинга: Никогда не знаешь, откуда прилетит следующий клиент)

По итогом созвонов выяснилось, что они стеснялись признаться о своих нестандартных предпочтениях.
А на мой вопрос: "А насколько тебе это мешает в работе, и где это ещё проявляется?" между нами повисла немая неловкая пауза. По итогу беседы выяснилось, что у двоих участников большие проблемы с позиционированием в бизнесе и парализующий страх вести социальные сети.
При этом все его конкуренты достаточно медийны.
Каждый из ребят ушёл в самостоятельную рефлексию по этому поводу до конца недели. Есть большая вероятность, что с ними вы встретитесь 2 ноября на запуске нашего 9-го потока по Личным границам и повышению самооценки.)

Вот такая с виду безобидная история, которая отзеркалила привычный патерн поведения.
Мы стесняемся своего выбора и зависим от чужого мнения до неприличия.

Подобные ситуации мы активно обсуждаем в закрытой группе в тг.
Кейсы, примеры и варианты решений.

Во вторник состоится онлайн-встреча со мной в 18:00. Регистрация для всех желающих по ссылке:
https://cennost1.ru/boundarieswithclients

@cennost1

Осторожно!! Прокрастинация!

В сегодняшнем выпуске подкаста разбираю что такое прокрастинация, откуда она берётся и всегда ли с ней нужно бороться. Делюсь с вами личным взглядом и на примерах из жизни показываю, что прокрастинация бывает разной — иногда это честный отдых после перегруза, иногда — эмоциональная усталость от бесконечных мыслей, а иногда — сигнал о внутренних страхах, вторичных выгодах или отсутствии алгоритма действий.

Из этого выпуска вы узнаете:
✔️ Чем прокрастинация отличается от естественного восстановления после перегруза мозга
✔️ Какие вторичные выгоды и стратегии избегания мешают нам выходить из зоны комфорта
✔️ Почему страх перед будущим и отсутствие алгоритмов действий заставляют откладывать даже выгодные проекты и клиентов

🎥 Смотрите видео по ссылке:
https://youtu.be/mcL8mkIYnKM

Ссылка на тренинг «Каменные границы»:
https://cennost1.ru/hardboundaries

Присоединяйтесь к нашей закрытой группе по продажам и переговорам по ссылке:
https://t.me/+ugWB_J677AczM2Yy

Подписывайтесь, ставьте лайк и делитесь этим видео с теми, кому это будет полезно.

@cennost1

Пишите в комментариях, что понравилось и что было полезно!

Приветствую.

Сегодня на нашей онлайн-конференции я решил не читать догматичную презентацию про то как нужно жить правильно, а организовал в прямом эфире бизнес-разборы.
Первой и самой смелой была дизайнер интерьера из Челябинска с опытом работы 18 лет.

Хочу с вами поделиться записью разбора)

2 медали за 24 часа!
Мой рекорд по участию в забегах.

Я очень хотел поучаствовать в забеге осенью, но в связи с постоянными командировками я не знал в каком городе России я буду в 3-4 октября заранее.
Поэтому я решил купить участие в забеге как в Москве, так и в Нижнем Новгороде.
Благодаря этому выбору произошло чудо: к моменту вывешивания расписания забегов, они разошлись по времени, и мне удалось успеть на оба.

Был страх, что мышцы ног после первого забега не позволят мне участвовать чисто физически во втором забеге, но всё обошлось) конечно же в какой-то момент я шёл пешком. Главное, что моя выносливость позволила со всем этим справиться.

Приятно ощущать тот факт, что московский забег был в 11:00, а в Нижнем Новгороде забег состоялся в 8:00. Другими словами, меньше чем за сутки я получил сразу две медали в двух городах России.
Приятный сумасшедший факт)

Важная мысль для каждого

В этом выпуске подкаста я поделюсь размышлениями о том, как случайные события и соблазны повседневности отвлекают нас от поставленных целей. Речь пойдёт о «гравитации случайных событий»: о том, как день рождения, красивое небо, лень или желание получить удовольствие здесь и сейчас уводят нас в сторону от мечты.

Из этого выпуска вы узнаете:
✔️ Что такое «гравитация случайных событий» и как она мешает нам идти к цели.
✔️ Почему удовольствие здесь и сейчас часто побеждает долгосрочные мечты
✔️ Как истории резидентов бизнес-клуба доказывают, что дисциплина и фокус важнее количества пройденных программ
✔️ Зачем нужно периодически перечитывать свои цели, напоминая себе, ради чего всё это
✔️ Как не попасть в ловушку отвлечений даже после старта обучения

🎥 Смотрите видео по ссылке:
https://youtu.be/sH0FXJjWZbU

Ссылка на тренинг «Каменные границы»:
https://cennost1.ru/hardboundaries

Подписывайтесь, ставьте лайк и делитесь этим видео с теми, кому это будет полезно.

@cennost1

Грани СВОБОДЫ — пространство, где можно разобрать свою ситуацию

Евгений Тюрин создал этот чат для тех, кому нужно место, где можно честно поговорить о том, что тревожит: о границах, выгорании, отношениях с близкими и клиентами

О чём там говорят:
⭕️ Как выстроить личные границы, чтобы было комфортно в семье, на работе и с друзьями
⭕️ Как не выгорать и сохранять свою энергию
⭕️ Как экологично отстаивать свои интересы без конфликтов и чувства вины

Здесь Евгений будет делиться мыслями, материалами и главное, разбирать ваши ситуации

Абсолютно бесплатно
Заходите и задавайте свой вопрос

⚡️ Присоединиться: https://t.me/+Pcv3wi9W8101YTgy

Добро пожаловать🔥