Главный секрет продуктивности

У каждого свой. Но вот мой лайфхак — его можно использовать, не регистрируясь ни в одном сервисе, не скачивая ни одно приложение на телефон; да и вообще он работает без интернета и электроники.

Нужно всего лишь перед сном подумать, что собираешься сделать завтра.

(Ваш Кэп.)

Удивительно, но всю жизнь я представлял свой день достаточно примерно. Да, у меня в таск-трекере записано много прикольных вещей, которые нужно сделать когда-нибудь — но когда ты каждый день живёшь примерно так же, как предыдущий, не впуская туда новые активности, то получается никогда-нибудь.

Ежевечерние планёрки помогают осознанно выделить время на интересную деятельность, которая не так приоритетна, как основная. Самое сложное, что обычно в таких сферах нет внешней мотивации, можно ехать только на внутренней. В каких областях жизни я хочу достигать прогресса? Какие из этих областей забываю и откладываю в долгий ящик? В чём я хочу стать лучше завтра?

Каждый вечер я выбираю две-три сферы, которым я посвящу следующий день, и продумываю его — без особой точности, просто представляю в голове порядок событий. Проснуться, позавтракать, поработать, сходить на созвон, поехать туда-то, написать пост, поесть, подготовить фотки, вернуться домой, почиллить, пойти спать. А потом прокручиваю в голове прошедший день и оцениваю, что из запланированного я успел сделать, а что можно перенести на завтра.

Благодаря этому приёму за последние два месяца я начал успевать делать гораздо больше (сам удивляюсь). Оказывается, в сутках достаточно много времени, а если продумать день заранее, ты с меньшей вероятностью залипнешь в ютуб на пару часов. Это можно сделать, я не пытаюсь собрать себе армейское расписание для проверки силы воли (у меня её нет) — но этот трейд-офф становится намного осознаннее.

Попробуйте сегодня.