🤩разговор с телом: коллажная арт-терапия для тех, кто хочет услышать себя

приходи, если ты чувствуешь, что тело пытается тебе что-то сказать через усталость, напряжение или боль, но ты не знаешь, как услышать этот голос

🤲на арт-терапии мы не будем «чинить» себя и ставить диагнозы! мы начнем с практики мышечной релаксации, войдём в контакт с собой, а затем создадим коллаж, который станет пространством для диалога с телом. сопровождать процесс будет клинический психолог и художница Екатерина

мы будем листать журналы, подбирать текстуры, использовать те образы, которые откликаются прямо сейчас. для этого не нужны художественные навыки, только готовность прислушаться к себе и довериться рукам!

арт-терапия «разговор с телом» позволит тебе:
🟠услышать свои истинные потребности или желания, о которых ты не говоришь вслух
⚪️снять напряжение через творчество и медитацию
🟣создать коллаж-напоминание о том, что твое тело - это ты

⏳встреча состоится в субботу 29 августа в 15:30 в пространстве Psycho Place на м. Бауманская

🤩стоимость — 1450 рублей.
количество мест ограничено (до 7 человек), чтобы уделить внимание каждому! бронируй свое место через @carlushaa