一位正在找工作的程序员在 V2EX 职场话题发帖复盘了自己的求职体感：主流招聘平台推荐的多是僵尸岗位，外包岗位占比很高，35 岁以上求职者处境更难。
发帖人自述，最近找工作期间发现 BOSS 直聘上推荐的岗位很多是僵尸岗位，智联招聘每天推荐的还是那几个岗位，有时还会穿插让求职者去做主播的岗位。
他同时提到，现在外包岗位超级多，并感慨程序员找工作太难，尤其是叠加 35+ 年龄这个条件之后。
这条帖子发布于 V2EX 职场话题版，17 小时内获得 2182 次点击、18 条回复，讨论集中在“现在还能靠什么渠道找到工作”。
有回复者认为，现在程序员基本找不到工作；也有人表示 BOSS 上完全约不到面试，只能靠前同事或人脉关系寻找机会。
关于渠道，回复里出现了几种不同路径：有人提到香港地区仍主要靠领英和 jobsdb；有人建议内推；有人提到 51job；还有人推荐拉钩，称其岗位质量较高。
也有回复提到一款叫鱼泡的求职软件，称其在地铁上大量投放广告。发帖人回应说自己下载过，发现里面岗位发布时间很久、质量很差，每天也没什么更新；另一位回复者则指出鱼泡更多是蓝领在使用。
有回复者称，以前还能通过 BOSS 找到机会，今年 BOSS 上很难有面试，都是靠内推。还有人半开玩笑地建议去喜欢的公司门口摆摊做自我介绍，或反问“不是用 AI 吗”。
关于年龄，有回复者提出外包岗位现在也不给 35+ 了；也有人认为现在找工作很难，转行之后可能会好找一些。
对正在求职的程序员来说，这条帖子的价值不在于给出标准答案，而在于呈现了一个共同信号：公开平台的岗位供给和匹配效率在下降，人脉与内推的权重在上升。渠道选择之外，年龄门槛和外包岗位的变化，同样值得纳入职业规划的现实考量。