Мне очень нравится эта заметка. Я совершенно согласна с мыслью о том, что перегруженная информационным шумом среда и культура, требующая постоянно торопиться и быть занятыми, способствует развитию состояний и закреплению типов поведения, которые потом мы пытаемся корректировать с помощью лекарств и терапии.
И мой ответ тут в том, чтобы чаще бывать на природе, укреплять контакт с ней