Кофе вообще не дает заряда сил и энергии, а просто "блокирует" аденозиновые рецепторы в головном мозге, а с ними и чувство усталости, что создает временное ощущение бодрости. Поэтому человек, пьющий кофе, чувствует пропадание усталости - хотя она никуда не пропала, ее просто на время "заблокировали" и она накапливается.

При этом на одних людей кофе оказывает стимулирующее воздействие, а на других — никакого, они могут спокойно уснуть после 3 чашек эспрессо. Оказывается, дело - в генах, которые определяют количество кофеина, циркулирующего в крови, и время его воздействия на организм.

Результаты исследований Гарвардской Школы подтверждают - у "кофеманов" генетически определяемая скорость метаболизма кофеина без ущерба для здоровья наиболее высока, поэтому-то они могут спокойно наслаждаться любимым напитком и не испытывать никакого дискомфорта. У людей с другим набором генов лишняя чашка кофе вызывает дискомфорт, тревожность и даже панические атаки.

Тема от @mayday_7700