من اول جودسر و دانه چیا و عسل رو با شیر مخلوط کردم بعد که کامل مخلوط شدن اینا یه ساعت میزارم تو یخچال یکم خودشو بگیره (اگر خواستید شکلاتی باشه تو این مرحله پودر شکلات بزنید)
برای لایه میانی هم ماست و کره بادام زمینی رو با هم مخلوط کردم تا بافت ماست به یه خامه غلیط برسه نه خیلی شل نه خیلی سفت
اوتمیل رو از یخچال در میاریم و مخلوط ماست و کره بادوم زمینی رو میریزیم روش و در آخر برای تزئینش میتونید شکلات آب شده بریزید به همراه موز و گردو یا هر چیزی که دوست دارید🙂↕️💋
[کافئین...☕🪴]شرمنده ظرفام چوسی طور نشد😂💔 سفیده داخلش دانه چیا اس اون یکی هم شکلات و پودر کاکائو داره، دانه چیا نداره اگر سوالی دارید راجع بهش بپرسید🙂↔️🎀
رسپی اوت میل رژیمی(دانه چیا) : چهار پنج قاشق غذا خوری جودوسر یک قاشق غذاخوری دانه چیا یک و نیم لیوان شیر یا آب
برای شکلاتی: یه قاشق غذا خوری پودر شکلات میتونید دانه چیا بریزید یا نریزید سلیقه ای🫶🏼
لایه میانی : ماست یونانی ( یا هر ماستی که دوست داری ) ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری کره بادوم زمینی یک قاشق غذا خوری و عسل ( یا هر شیرین کننده ای که دوست داری) یک قاشق غذاخوری
*برای لایه میانی میتونی ماست یونانی استفاده نکنی اجباری نیست💋
برای لایه آخر هم که تزئین روش میشه هر میوه ای که دوست دارید با مغزیجات: موز، هلو و ....(گردو و پسته و ....)
انتخاب خوابگاه و اتاق ساعت ۱۰ بود ماشالا سایتامون خیلی درست حسابیه راس ساعت ۱۰ سایت از دسترس خارج شد🙂💔 از اینطرفم برقای ما رفت ما ۴ نفر رفتیم تو تماس هی سایت رفرش میکردیم تا بالا بیاد بتونیم اتاق بگیریم حتی داشتیم قید همکف رو میزدیم و به طبقه ۴ فکر میکردیم😂 در صدم ثانیه سایت بالا آورد و با جیغ و هیجان اتاق ثبت شد🙂↔️
باید برم از مسؤل خوابگاه دستمزد بگیرم از صبح دارم سوالای بچه هارو راجع به اتاق ، متراژ اتاق و کمدهاش و سرما و گرماش جواب میدم کم مونده بگم عزیزم اگه ۱۰۴ میگرفتی نسبت به ۱۰۶ بهتر بود🤣