☕ Способ приготовления
Одну столовую ложку цветков боярышника залейте 1,5 стакана кипятка. Накройте крышкой и оставьте настаиваться на 15–20 минут, после чего процедите.
🥄 Принимать настой рекомендуется по половине стакана 3 раза в день.
✨ Считается, что настой боярышника помогает:
▪️ снижать артериальное давление;
▪️ успокаивать нервную систему;
▪️ бороться с бессонницей;
▪️ поддерживать сосуды головного мозга, особенно у женщин в период климакса;
▪️ улучшать снабжение тканей сердца кислородом;
▪️ нормализовать обмен веществ.
Не забудьте подписаться на канал!