Формат не выбирают по настроению: одна идея может потерять смысл и в посте, и в видео.

Я смотрю не на тему, а на задачу человека после публикации.

— Пост — когда нужен один вывод, совет или наблюдение, понятное за минуту.
— Статья — когда важны детали, критерии, последовательность действий и возможность вернуться к материалу позже.
— Короткое видео — когда мысль можно показать через один приём, сравнение или результат. Оно привлекает внимание, но не заменяет разбор.
— Длинное видео — когда нужно показать процесс, объяснить логику решения или раскрыть тему голосом и примерами.

Ещё один критерий — дальнейшее использование. Короткое видео может привести к статье, статья — стать основой серии постов, а длинное видео — источником нескольких коротких роликов.

Я бы сначала формулировал задачу аудитории, а уже потом открывал редактор.

Задача: Для одной идеи из контент-плана запишите действие, которое человек должен сделать после публикации.