TGViewer
Bulya Bulya @bulya_kat · 5.68K subscribers
Post #2253 896
СУПЕРБЕЛКОВЫЙ УЖИН
простой и вкусный

Кушаем мы в основном дома, несмотря на иногда создающееся впечатление, что питаемся где-то в ресторанах)) Женя очень любит мою еду, и ему всегда дома вкуснее.

Курица под сырно-яичной шапкой 💔

Куриное филе отбиваем прямо ножом, просто чтобы кусочки стали чуть тоньше. Выкладываем в форму, солим и перчим.

Для шапочки смешиваем на глаз: тёртый сыр, варёные яйца, белый йогурт и зернистую горчицу.

Выкладываем эту смесь на курицу щедрым толстеньким слоем!

В духовку на 40 минут при 180–200°.

Параллельно отвариваем любой гарнир. Получается очень простой, быстрый и супербелковый ужин 🤌🏻

#рецепты
  • ❤ 21
  • 🔥 9
  • ❤‍🔥 1
  • 👍 1
  • 😍 1
More from @bulya_kat
  1. Sep 22, 2026Хожу по магазинам в поисках обновок в свой осенний гардероб 🍂 Сегодня заглянула в Сороку…
  2. Sep 22, 2026Channel photo updated
  3. Sep 17, 2026Мысли вслух 💭 Раньше мне реально нравился режим, когда ты ничего не успеваешь. Много зада…
  4. Sep 11, 2026не могу😹 как перестать монтировать видео со свадьбы?
  5. Sep 10, 2026этот костюм Suborbia стал моим любимчиком ♥️ кепку нашла на распродаже в Befree
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →