У меня было много сопротивления тому, чтобы писать эту формулу на кофе. Но именно она сейчас мне помогает (и кофе — как всегда).

Сама по себе боль создает гораздо меньше страданий, чем то, что вокруг неё образуется: телесное напряжение, раздражение, страх, желание её убрать. Если просто — борьба с болью.
Да, борьба здесь добавляет страданий.

Мы привыкли думать: если не сопротивляешься, ты слабый. Новая практичная истина: не сопротивляйся, чтобы страдать меньше.
Это истина не для общества, а для тела.
#кофейное_послание