Главный совет в начале года. Как отдыхать, чтобы отдохнуть.

В среднем в 23 году я работала по 10 ч., в периоды пиковой загрузки по 14-16 ч. И нет, я не идеолог трудоголизма. На это была производственная необходимость.

Поэтому только вчера был мой первый официальный рабочий день в новом году. Почти 3 недели я отдыхала. И это время я практически не была вовлечена в рабочий процесс. 

В этом заслуга: 
а) команды. Команда стала намного более самостоятельнее за 2023  🧡
б) меня. Как цель себе поставила зарядить свой аккумулятор на 100%.

Для организации качественного отдыха, к его организации подхожу как к проектной деятельности. Ясная цель, четкий план, пошаговая реализация.

Для себя выделила основное, что нужно внедрить:

1. Диджитал детокс. 12 дней я не использовала гаджеты даже для фото.

2. Смена деятельности. Если у вас физический труд — ложитесь и чильте на пляже, если вы много работаете головой —  больше активностей в отдыхе.
Я много снорклила, дайвила, ездила на рыбалку, играла в баскетбол и водное поло. А раньше бы больше времени проводила на пляже с книгами. В этом отпуске успела прочитать только одну.

3. Открытость новому. Пробуйте новые блюда, езжайте в новые места. Научитесь чему-то новому. За отпуск я научилась серфить, попробовала кучу экзотической дряни, плавала с огромными черепахами, побывала на индийской свадьбе.

4. Разнообразие. Не делайте одно и то же 2 раза подряд . Взяли омлет на завтрак? Завтра ешьте кашу. Легли на пляже? Завтра идите к бассейну.

5. Много знакомств. Новые связи в отпуске делают его намного ярче и полезнее. Со многими ребятами мы продолжаем встречаться и общаться даже после отпуска.

6. Не думайте о работе. Этот пункт дался сложнее всего, но с ним я как-то справилась. Сложнее было не винить себя за это. И как приз, именно в лучшие моменты отдыха мне приходили самые глубокие инсайты по бизнесу.

Я зарядилась и готова к покорению новых целей в MST🚀