Балтийский Бродвей

Необычная дружба слона и осла в зоопарке ➡️

⭐️Первым слоном, который приехал в Калининград, стала Шандра. Это случилось в 1956 году.

Она выступала в цирке в ГДР, потом жила в зверинце Андижана. Вместе с Шандрой в Калининград приехал ослик по кличке Манюня — животные были очень привязаны друг к другу и некоторое время жили вместе.

‼️Собрали главное в карточках. Делитесь этой теплой историей с друзьями!

Фотографии — архив калининградского зоопарка

Телеграм | ВКонтакте | Макс

Как получить свой набор джибитсов «Пумперникель» для кроксов:

☄️быть шефом, су-шефом, поваром любого заведения;
☄️выложить свои кроксы в сторис и отметить @broadway_magazine

Пока ждём ваши отметки, съездили в гости к шефам и заведениям, которые получали награды премии «Пумперникель».

В этом выпуске:

☄️три шефа «Круассан-кафе»: шеф-повар Илья Левашенко, шеф-кондитер Александр Дианов, шеф-пекарь Антон Чебышев. На премии «Пумперникель-2025» они получили награду «Лучший завтрак»
☄️кафе «Булочки ранней пташки» и их основательница и идейный вдохновитель Арнэлла Кривецкая, в прошлом году они взяли награду «Лучшие булки»
☄️ресторан «Seasons» и их шеф-повар Курбан Мусаев, победили в номинации «Лучшие ресторанные десерты»

Все три выпуска уже в профиле @broadway_magazine

Телеграм | ВКонтакте | Макс

Эмоциональная реактивность: почему появляется и как с ней справиться 😡

⭐️Разбираемся с практикующим психологом, автором телеграм-канала «По-моему, мне пора» Юлией Егоровой.

😜Меня попросили дать профессиональный комментарий по поводу поведения главного тренера ФК «Балтика», которое предшествовало его дисквалификации на 4 матча РПЛ. Оказалось, тема эта интересна и актуальна для многих», — отмечает психолог.

⭐️На уровень агрессии и вытекающего из него гнева влияют множество факторов: генетика, темперамент, особенности воспитания и пр.

⭐️Но остановимся на таком феномене, как эмоциональная реактивность. Многие из нас в разные этапы жизни находились в таком состоянии: вам сказали что-то не так, а вы уже взорвались.

☹️ Как правило, реактивность резко усиливается, когда психика истощена продолжительным стрессом. Нервная система решает, что вы в опасности, и включает режим «спасайся».

‼️Вы взрываетесь не потому, что ситуация того стоит. А потому, что чаша переполнилась, а сил обрабатывать эмоции не осталось.

Как проявляется?

☄️Вы говорите то, о чём потом жалеете;
☄️срываетесь на близких (и не только) из-за ерунды;
☄️надолго «застреваете» в эмоциях после пустяка;
☄️ощущаете себя бессильными перед собственными чувствами;
☄️главное — вы понимаете, что это неадекватная реакция, но остановиться не можете.

Что может помочь справиться?

‼️Не подавлять, не игнорировать, а замедлять. Например, есть техника «СТОП-ПАУЗА»:
☄️С — Стоп. Физически замрите.
☄️Т — Тело. Куда «бьёт» эмоция? Грудь? Горло? Живот? Просто почувствуйте.
☄️О — Объективность. А что на самом деле произошло? Без интерпретаций. Только факты.
☄️П — Пауза. Сделайте 3 медленных выдоха (длиннее, чем вдох). И только потом — реагируйте. Осознанно, а не реактивно.

😌 Наша задача — искать все возможные механизмы для улучшения качества своей жизни и окружающих.

А если неприятность всё-таки произошла, помните: простое, но искреннее «извини» может многое поменять.

Телеграм | ВКонтакте | Макс

Сеть 5G впервые появилась в Калининграде и ещё 4 городах области ➡️

Связь работает на существующих частотах стандарта 4G без установки дополнительного оборудования.

😌 В Калининграде сеть 5G запущена в ключевых исторических, деловых и жилых точках города:
☄️в районе Театральной площади, драмтеатра и главного корпуса КГТУ;
☄️на набережной Преголи у Рыбной деревни;
☄️в прогулочной зоне вдоль берега Нижнего пруда;
☄️в квартале недалеко от Центрального рынка и студгородка;
☄️в районе учебных корпусов мединститута БФУ, студенческого сквера и транспортной развязки у площади Василевского;
☄️в промышленно-деловой зоне Московского района.

😌 Кроме того, 5G стал доступен в центральных локациях Гурьевска и Советска, а также в оживлённых торговых кварталах Пионерского и Светлого.

😏Запуск пятого поколения связи на базе существующей инфраструктуры — это стратегическое решение, которое позволяет максимально оперативно наращивать покрытие в зонах наивысшей активности абонентов», — отмечает директор МТС в Калининградской области Анна Хлевтова.

‼️Также она добавляет, что новый стандарт связи закладывает прочный фундамент для цифровизации городской среды, масштабных логистических проектов и курортной инфраструктуры Балтийского побережья.

⭐️Отечественные базовые станции операторы начнут внедрять с 2027 года, а завершить переход планируется к концу 2031 года.

Ловите подборку гастроновостей! В октябре победить меланхолию точно помогут вкусные блюда и напитки ☕️

Собрали открытия этого месяца на гастрономической сцене Калининграда.

Новые места:
☄️таверна «Орден Гуся»;
☄️кофейня ELEVATOR в Светлогорске;
☄️кофейня «Марсианин» на Советском проспекте;
☄️блинная «Блинца-Ца».

🍞 Сохраняйте подборку, чтобы протестировать эти заведения! Вдруг кто-то из них станет вашим новым любимчиком?

#гастроновости@broadway_magazine

Телеграм | ВКонтакте | Макс

Уютная осень в Tutto Osteria 🍁

За несколько месяцев гости так полюбили летнюю веранду Tutto Osteria, что команда не спешит закрывать сезон. Весь октябрь веранда будет обогреваться и ждать гостей.

🍕 Поводов зайти в Tutto Osteria и посидеть на веранде хватает: неспешная атмосфера, отличная итальянская кухня… и сезонные обновления.

🤍 Теперь в меню есть порции пасты в размере XL, чтобы никто не остался голодным.

А главное, цена такая же привлекательная, как и сами позиции: большие порции пасты с вонголе, спагетти с морепродуктами и казаречче с томлёными щеками стоят по 1290 руб.

Обновления коснулись и других разделов меню:
🔘домашняя паста со стейком;
🔘лангустины на гриле с бататом;
🔘цыплёнок корнишон с зелёным салатом.

☕️ А по будням попробовать новые позиции и уже ставшие любимыми блюда можно с выгодой. С понедельника по пятницу с 12:00 до 17:00 в Tutto Osteria действует скидка 50% на меню кухни.

📱Забронировать столик можно по телефону +7 (962) 257-02-61.

📍Калининград, ул. Генделя, 3а

Все упомянутые напитки являются безалкогольными

Erid: 2Vfnxxtpwrk.
Реклама. ИП Сизов Александр Викторович, ОГРНИП: 313774633000217.

Афиша на 9–11 октября // Давайте планировать выходные вместе 🎶

Собрали подборку событий на любой вкус 🪩 Не дадим осенней меланхолии заставить вас сидеть дома!

⭐️ 9 октября // пятница 

19:00 Андеграунд-фестиваль независимой музыки DOM fest в баре «Форма» (18+)
19:00 Концерт-презентация нового альбома Aikko в клубе «Склад» (18+)
19:30 «Клуб знакомств» в стендап-клубе «Локация» (18+)
20:30 Показ фильма «Обсессия» в пространстве «Сигнал» (18+)
21:00 Интерактивный перформанс от арт-группы The TTOI с диджей-сетом и дискотекой в баре «Грецкий» (18+)

⭐️ 10 октября // суббота 

11:00 Беседа за чашкой кофе «Звенящий свет Куинджи» в квартире-галерее «Дом с горгульей» (16+)
11:00 Встреча клуба English Expeditions, старт от стадиона «Балтика» (16+)
12:00 Дискуссия «Зачем менеджмент художнику?» в Русском центре искусства (16+)
12:00 Иммерсивный перформанс «Пианист-невидимка: классика будущего» в Третьяковке (16+)
15:00 Поэтический моноспектакль-перформанс с участием зрителей «Этот мир падающих картин» в библиотеке им. С. Снегова (12+)
18:00 Фестиваль «Годзилла восстает из своего годичного сна…» в клубе «Ялта» (18+)
18:00 Концерт «Музыкальной сборной России» в филармонии (6+)
19:00 Спектакль «Вещи» в театре «Акт.Опус»  (16+)
19:30 Сборный концерт с Димой Илюхиным в стендап-клубе «Локация» (18+)

⭐️ 10–11 октября // суббота–воскресенье 

13:00 Международный фестиваль кино Mental Health Film в пространстве «Заря» (18+)

⭐️ 11 октября // воскресенье 

11:00 Беседа за чашкой кофе «Анатомия красного цвета» в квартире-галерее «Дом с горгульей» (16+)
14:30 Лекция «Наука на службе у искусства, или тайны старых картин» в филиале Третьяковки (12+)
15:00 Лекция-показ студенческих работ «Анимация в городе» в «Доме китобоя» (18+)
16:00 Коллажная мастерская «Клейкое место» в пространстве «Ворота» (12+)
20:00 Сольный концерт Павла Дедищева в стендап-клубе «Локация» (18+)

Проводим осенние выходные ярко! Перешлите друзьями, чтобы решить, куда пойти 🤍

Пишите в комментариях, если мы что-то пропустили!

Телеграм | ВКонтакте | Макс

Сломать стереотипы 👾

16 и 17 октября на площадке БФУ им. И. Канта пройдет форум и фестиваль игровой индустрии «Порт» (16+) 👨🏼‍💻

Знакомимся с одним из его спикеров — заместителем генерального директора Института развития интернета (АНО «ИРИ») Андреем Воронковым.

🧑🏼‍💻 С 2020 года Институт развития интернета поддержал более 2600 онлайн-проектов, созданных сотнями команд и собравших суммарно более 20 миллиардов просмотров.

💬 В интервью Андрей Воронков рассказал о российских играх и поддержке индустрии. Главное собрали в карточках, а полную версию можно прочитать на tvoybro.com.

‼️Задать свои вопросы эксперту вы сможете на форуме и фестивале игровой индустрии «Порт». Регистрация доступна по ссылке.

Реклама. ИП Власова Юлия Владимировна. ОГРНИП 318392600061468.