TGViewer
Channel Public Channel
«…Легко не будет»™

«…Легко не будет»™

@bricktri

Развиваем митохондрии!
А куда без них!
Выносливость-наше всё!

Про тренировки, сборы, питание, восстановление и просто за жизнь
Subscribers
107
Photos
408
Videos
259
Links
78

Showing posts older than #764 · Back to latest

Older Posts 5 shown
Post #763 99
Сильные результаты никогда не делаются в одиночку.
Команда, атмосфера и немного безумия — обязательные ингредиенты.
Работаем дальше. 💪
  • ❤ 5
  • 🔥 2
  • 🥰 1
Post #762 92
Праздничный фартлек🌷
  • ❤ 1
Post #761 109
Каждую субботу беговые длительные! Присоединяйтесь!
  • ❤ 4
Post #742 102
Я давно понял одну простую вещь: люди приходят в спорт не за цифрами, а за переменами в себе.
И моя задача — эти перемены дать.

Я не вырос профессиональным атлетом.
Не бегал с детства, не тренировал технику с юных лет.
Я пришёл в триатлон после 40, когда понял, что пора менять себя.
И то, что началось тогда — изменило всю мою жизнь.

Сейчас я тренер, который ведёт людей к их первым полумарафонам, марафонам и Ironman.
Кто-то приходит за результатом.
Кто-то — за атмосферой.
Кто-то — просто за тем, чтобы наконец встать с дивана.

И почти каждый остаётся — потому что начинает видеть, на что реально способен.

На фото — моя история.
Чтобы вы понимали, кто тот человек, которому вы доверяете тренировки, здоровье и свои цели
  • ❤ 11
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →