Метафорические ассоциативные карты (МАК) — магия, эзотерика или эффективный рабочий инструмент?

МАК не основной мой метод. Направления, в которых я прохожу повышение квалификации фундаментальнее, но МАК в терапии хорошо работают с бессознательным и могут стать отличным толчком к новому витку в терапии.

Несмотря на скептичное отношение обывателей к МАК («Гадание какое-то 🌚»), среди психотерапевтов-практиков о работе с картами теплые отзывы.

МАК хороший инструмент. Он не может заменить терапию полностью, но в то же время эффективен при работе с клиентами, которым сложно соединяться с чувствами или проговаривать свои состояния.

Возможно, со стороны работа с колодой и похожа на магию. Но с точки зрения психологии «магия» предельно объяснима.

🔹 Во-первых, карточки с различными образами направленны на работу с бессознательным. Работа с ними активирует правое полушарие мозга. Это помогает по-новому взглянуть на жизненную ситуацию, перестать мусолить её в мыслях, подойти творчески. Отсюда обилие нового материала для дальнейшей проработки в терапии.

🔹 Во-вторых, субъективность восприятия. Что-либо объяснять любой человек может только основываясь на собственном жизненном опыте (другого у нас нет). Поэтому в рассказах, взгляде на тот или иной образ всегда будет субъективная интерпретация. Она же есть и в жизненных ситуациях у клиента. При работе появляется понимание как именно это устроено, заметить закономерности и что человек проецирует на обстоятельства в своей жизни, связанные с запросом.

‼️Но, как с любым проективным методом, работа с МАК должна быть предельно аккуратна и бережна.
Методы, работающие напрямую с бессознательным, обходят ментальные защиты психики. Во время такой работы психика клиента находится в уязвимой позиции. Поэтому при работе с мак есть очень четкие правила:
- внимательно слушать клиента, не перебивать и записывать за ним, пока тот работает с картой;
- никаких интерпретаций по картам со стороны психолога (например, даже если на карточке изображена женщина, у клиента спрашивается «что за человек на карте»);
- последовательность этапов работы: сначала интерпретации, контакт клиента с картами и своими ассоциациями, а уже потом обсуждение полученного материала с терапевтом.

Как вы относитесь к МАК? Скептично или с интересом? Стало ли после моего текста понятнее о чем и для чего этот инструмент?