Есть такие беговые соревнования — Backyard Ultra. Идея в том, что ты стартуешь каждый час и бежишь круг 4.1 мили (6.7 км). Ты пробегаешь круг, например, за 45 минут, отдыхаешь 15 — и снова выходишь на старт. Гонка заканчивается в момент, когда круг пробегает только один участник
Сейчас сезон забегов в самом разгаре, но на 2023 г. мировой рекорд у Харви Льюиса (США), который пробежал 108 кругов, т.е. 450 миль (724 км, 4.5 суток), потратив в среднем на круг 52:22 мин, а на отдых, получается, чуть больше 7.5 мин на круг
А вот недавно в Ленобласти тоже прошел забег Biotropika Ultra Trail: его победитель Ильдар Камалетдинов пробежал 81 круг (543 км) за 3 суток и 9 часов и установил рекорд России. На бег каждый час в среднем уходило по 40 мин, а на отдых — по 20
❓ Что заставляет людей делать одно и то же, не взирая на боль, усталость и дикое желание просто лечь прямо вдоль дороги и поспать? Как себя замотивировать бегать круги бесконечно? Ведь, если ты пришел на гонку, у которой нет конца, как заставить свой мозг выжимать из твоего тела последние соки?
Отвечает Ильдар:
— Пришёл сюда пожить в режиме бега. В этом секрет. Ты должен принять мысль, что ты бежишь. Ты не оцениваешь, сколько тебе кругов надо пробежать, чтобы кого-то победить. Ты просто живешь в режиме бега: побегал, поел, отдохнул и дальше бежишь. У тебя в голове это должно сложиться так, что это будет бесконечно — дальше жизнь такая!
Это та самая психология сверхдостижений, за которой я охочусь
📹Полное видео про этот забег на канале "Бег вреден"