Доброе утро! ✨
Это свершилось — сделала после большого перерыва свою первую пробежку – 2км! Сначала очень радовалась, что легко и все супер, а потом поняла что тянет левое колено после 1км, техника ок, пока не знаю, что буду с этим делать, а я так хотела полюбить бег 🤣🥲🙈 когда начинала в октябре был тоже самое, бегала с наколенником но это не сильно помогало…

возможно, стоит просто признать, что бег — не для меня 🤣