Мой канал не даром называется Brain Design. Мне очень важно выстраивать свою жизнь с логикой, умом, но оставлять пространство для хаоса, и как бы «дизайнить» жизнь через решения и действия.
В закрепе можно познакомиться со мной поближе, или через подобные рефлексирующие посты, как этот — он зрел весь январь.
Знаете это состояние, когда твои амбиции и желания улетают в космос, а реальные возможности топчутся на месте? В глянце и соцсетях нам часто продают это как «драйвер роста», но давайте честно: чаще всего это просто больно ❤️🩹
Весь январь я собирала смыслы и размышляла на эту темы, что-то подслушала из подкаста, что-то из интервью Собчак и сессий с психологом. Получился честный разговор с собой о том, что на самом деле происходит в этой точке разрыва.
💎 Изменения начинаются с дискомфорта
Настоящие перемены приходят не тогда, когда всё классно, а когда твои желания вступают в жесткий конфликт с возможностями. ( подкаст Успешный Успех). Это не всегда про «взлет». Иногда это про тупик, в котором тебе приходится остановиться и посмотреть правде в глаза и понять что же из этого стоит поменять.
💎 Магия (и тяжесть) признания
Мы привыкли бежать от реальности, но любая трансформация возможна только из точки признания. Нужно иметь смелость сказать себе: «Да, сейчас мои желания мне недоступны. Возможно, они не будут доступны в ближайшее время, а что-то — вообще никогда». Я базово оценивала это как поражение. Но можно посмотреть на это с другой стороны — это заземление, без которого невозможно строить ничего настоящего. Только признав свой «пункт А», можно понять, куда идти дальше.
💎 Главная преграда — это ты сам
Услышала такую фразу от Собчак: человека невозможно обидеть, он может только обидеться. Безумно понравилась мысль! Это ведь самый настоящий выбор. Понятно, что мы не рассматриваем ситуации где тебя оскорбляют, намернно делают плохо и тд. Я очень часто имею свойство «задеваться» и обижаться там, где можно вообще не раниться, и обходить такие углы. Если заметить в себе эту привычку — а не искать виноватых вовне или бесконечно рефлексировать над чужими словами, — выяснится, что главный барьер на пути к спокойствию — это мы сами и наше мышление. Если договорится с этим голосом в голове, идти (пусть даже медленно) становится легче.
Что послушать в тему? 🎧
Отрезвляющий и очень уместный подкаст «Успешный успех», который посоветовала мне моя любимая подружка. Его ведут Оксана Смирнова, Ира Аникеева и Яна Лукина — тоже три подруги с мощным бэкграундом в топовом глянце (Vogue, Tatler, Glamour).
Какая мысль сегодня резонирует вам больше? Ставьте реакцию на пост:
🙈 - Признание реальности, даже если она не радует.
😎 - Работа с разрывом между «хочу» и «могу».
🙏🏻 - Отказ от обид как способ убрать лишние преграды.
Жду вас в комментариях ✨ Давайте побудем честными с собой и поделимся друг с другом👇