Когда пора бежать от психолога
(часть 17)

Если психолог «лечит» вас без запроса.
Это встречается очень часто.
К сожалению.
И это очень вредная штука: когда психолог за вас решает, что вам нужно прорабатывать.
Это работа не в ваших интересах, а в интересах Эго психолога. Он будет гордиться, какой он красавчик, а вам потом разгребать свои поломанные отношения.

Как заметить, что это оно:
1. После каждой сессии вам все хуже и хуже
2. Ваши детские травмы «раскапывают» через ваше сопротивление
3. Вам ставят диагнозы, когда вы об этом не спрашивали
4. Вас пушат идти защищать свои границы, намекая, что вы слабак/тряпка/не хотите развиваться, если сопротивляетесь предложениям психолога
И вообще в целом, если вы чувствуете давление со стороны психолога - это не ок.

«Но не бывает так, чтобы психолог никогда ни в чем не надавил, я же все-таки пришел за изменениями».

Грамотный психолог сделает следующее:
1. Спросит, что вы хотите. Потом переспросит. И потом будет регулярно сверяться с вашим запросом.
2. Если почувствует ваше сопротивление, то скажет про это с уважением. Клиент имеет право защищаться. Это ок - защищать себя. Психолог будет работать в сашим сопротивлением как с союзником, членом команды, воспринимая его субличность, которая за вас. А не как врага, которого нужно преодолеть и уничтожить.
3. Подробно объяснит, зачем он предлагает делать то, чему вы сопротивляетесь. Обоснует. Расскажет, как это продвинет вас в сторону вашего запроса. Так, что для вас это станет достаточно убедительным, чтобы рискнуть и попробовать.
4. Предложит альтернативные варианты, если вы на что-то говорите нет. Правда альтернативные. А не манипулятивные в стиле «ну раз по-нормальному вы маму прорабатывать не хотите, давайте поделаем упражненьки, в конце концов это ваши деньги, я тут работаю по часам»

Меня очень бомбит с популярного в некоторых кругах убеждения «я лучше знаю, что для клиента лучше, яжпсихолог».
Я попадала в это сама. И недавно в это попали несколько моих подруг, которые пришли ко мне с вопросом «Лиз, а это вообще нормально? Что мой психолог…»

Похоже, материала набирается на полноценную лекцию.

Встречались с таким? Расскажите ваши истории в комментах. Или мне в личку, если хотите сохранить анонимность. Буду благодарна за ваши кейсы для лекции ❤️