Давно это говорю на личных консультациях, но кажется, никогда не озвучивала в открытом пространстве.

Ответственность - это классно!
Человек, который берет ответственность за свою жизнь - избавляется от большой доли вины, стыда и страха.

Мы же почему боимся брать ответственность? Потому что подсознательно верим, что придут «хорошие» другие и скажут «ай-яй-яй! это ты во всем виноват, и поэтому теперь должен…»

Т.е. ответственность у нас изначально сцеплена с виной.
В детстве это действительно так и было: если родители решили, что ты виноват - никуда ты от их «должен» не денешься. Не будешь делать добровольно - заставят.

А если «это не я! это все они со мной сделали!» - то можно отмазаться, увернуться от «должен».

И дальше такая ситуационная вина консолидируется в системный стыд.
Стыд - это инструмент саморегуляции. Наши внутренние стандарты, с которыми мы постоянно сверяемся, чтобы другие считали нас хорошими.

Поэтому фраза «взять на себя ответственность» сцеплена со значением «признать, что я был плохим мальчиком, и поэтому теперь должен…»

Но теперь мы выросли.
И уже можем сами выбирать, кому позволено нас винить. А кто идет лесом со своими хотелками относительно того, кому я тут что должен.

Ответственность - это про свободу выбирать, что для меня хорошо, а что плохо.
И про разрешение себе принимать решения с учетом реальных социальных последствий, а не под давлением страха, что меня кто-то посчитает плохим.

Если я сама выбираю и принимаю решение, то я сама влияю на свою жизнь.
Если мне не понравится результат - перерешаю и сделаю что-то иначе.

А если ответственность на других - это же мне для улучшения своей жизни нужно их убедить измениться! Это гораздо сложнее, чем изменить себя.
Я сама - самый доступный элемент системы, через который я могу улучшить свою жизнь.
А ответственность - удобный инструмент для этого.