Понравилась метафора про кривые инструменты саморазвития.

«Не можешь наладить питание и сон? Пропускаешь спорт? Выгораешь?
Ну все понятно, это потому что ты мало стараешься или вообще не хочешь ничего менять!»

Так вот 👇

Представьте, что вы собираете комод по полной ошибок инструкции и вам не доложили нужных деталей. Досадно, правда? Но вы понимаете, что в этом виноваты не вы, а мебельный завод. Но когда дело касается изменений в нашей жизни, мы редко виним «завод». Мы обвиняем себя.