TGViewer
Brain Debugging Brain Debugging @braindebugging · 521 subscribers
Post #121 153
ПРО ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

В психологии часто говорят об ответственности, о том, что правильно нести ответственность за каждый миг своей жизни, за каждое решение, поступок, мысли, чувства…. А отказ сознательно взять на себя ответственность за все происходящее в жизни создает массу проблем.

Но вот что интересно, фокус в том, что ответственности избежать просто невозможно. Поэтому все разговоры о том, что ее нужно научиться нести — это только своеобразная дидактическая уловка.
По факту, у нас нет никакой возможности избежать ответственности за свою жизнь. Это так же невозможно, как перестать дышать. Механизм внутренней психологической ответственности заложен в нас природой, как один из инструментов обучения и выживания. Выключить его даже при всем желании нельзя, можно лишь обмануть себя на сей счет, сделав хорошую мину при плохой игре.

Ответственность — это обратная связь, необходимая для получения и фиксации нового опыта, а наш выбор состоит только лишь в том, воспринимать эту обратную связь конструктивно и в чистом виде, или, в попытке избежать болезненных переживаний, получать искаженные представления о реальности, о причинах и следствиях своих поступков.
Ответственность — это и неминуемый комплекс последствий после всех наших действий или бездействий, после переживаемых чувств или мыслей, после нашего выбора, придать тот или иной смысл происходящему.

Например. Ремонтирует плотник оконную раму, но в какой-то момент отвлекается, бьет молотком себе по пальцу, роняет раму и разбивает стекло — какой опыт он должен из этого извлечь?
Здоровая оценка ситуации звучит так: «Я был неосторожен в обращении с инструментом, потому поранил палец. Впредь надо не спешить, а работать более вдумчиво и внимательно. Стекло придется купить, — будет мне урок».
Он получил отрицательный опыт, признал его и принял в свою жизнь — все хорошо.

А вот как звучит та же история с точки зрения человека привыкшего избегать ответственности: «Ну кто придумал делать молотки с такой неудобной ручкой? А гвозди?! — Откуда у них там руки растут, если они ни одного прямого гвоздя сделать не могут? А еще бригадир торопит под руку! Пусть он за разбитое стекло и платит теперь!» — Уже совсем другая картина. В любой ситуации можно найти крайних и виноватых, лишь бы не признаваться себя ответственным за случившееся.

Это один из примеров искажения реальности, который в дальнейшем ведет к нерациональному распределению усилий и усугублению ситуации. Вместо того, чтобы признать собственную ошибку и научиться чему-то новому (или наработать недостающий навык, как в нашем примере), этот горе-плотник потратит силы на пререкания с начальником и доказательство собственной невиновности.

А как оно на деле — удалось ли безответственному плотнику по-настоящему избежать ответственности? Допустим, начальник махнул рукой, допустим, приятели согласились, что наш герой действительно герой, но значит ли это, что он смог увильнуть от всякой ответственности за свою ошибку?

С точки зрения его изворотливого Эго, ответственности он избежал — начальник его наказывать не стал, приятели не подняли на смех его неловкость. Эго и сознательная самооценка в безопасности — можно даже гордиться собственной «неуязвимостью». Но на бессознательном уровне все выглядит иначе — в глубине души он отдавал себе отчет в том, что был не прав, что сам виноват, и что начальника подставил, и коллегам наврал.

И если он никак не хочет сам себе во всем этом признаваться и продолжает глушить свои глубинные переживания, то возникает (или усиливается) внутренний конфликт — представления о самом себе все больше расходятся с реальностью, а это создает почву для возникновения неврозов, начиная с простой неуверенности в себе, и заканчивая тяжелыми психосоматическими заболеваниями. А там, где нарушена самооценка, там и весь букет проблем — в карьере, в отношениях, в семье, в сексе и беспросветное будущее.

Так избежал ли этот человек ответственности? Или он избежал только социальных и юридических последствий?
More from @braindebugging
  1. Sep 7, 2026Понравилась цитата про сепарацию от родителей. Решила с вами поделиться. —- Набившая оском…
  2. Aug 12, 2026Много думаю про текущую ситуацию в стране и мире. И как к ней «правильно» адаптироваться.…
  3. Jun 17, 2026Как перестать бояться хейтеров? Тех, что под постами хамят, обвиняют в корысти и дают пасс…
  4. Jun 16, 2026Современное инфополе перенасыщено эгоцентризмом. Чуть что - «заботься о себе». Требуй, что…
  5. Jun 10, 2026Чувствуете разницу между «побороть тревогу» и «прийти в стабильное спокойное состояние»? �…
  6. May 24, 2026Хочу бывает разное. Есть «хочу получить». Чтобы оно у меня было. Как-то само появилось в м…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →