Как подсесть на психотерапию?
Ходите к терапевту с одним из трех вопросов:
- Почему все так получилось?
- За что мне все это?
- Это же они виноваты, правда?
А лучше, со всеми тремя сразу 🙂 Тогда годы терапии вам гарантированы. Терапевта только нужно подобрать соответствующего, который будет следовать за клиентом в его поисках, а не пытаться задавать свои неудобные вопросы.
Что же не так с этими вопросами?
Они не решают проблему. Они помогают разобраться в причинах проблемы, получить временное облегчение, даже удовлетворение от интенсивной работы. Но не решают.
Решают проблему вопросы:
- Что я хочу?
- Что я могу для этого сделать?
- Как это сделать?
Не только эти. И с первой троицей - не так все однозначно...
Я все это к тому, как важен правильно заданный вопрос.