TGViewer
Channel Public Channel
Виктор Пинаев

Виктор Пинаев

@brainball2022

Viktor Pinaev | Strength & Conditioning Coach
⚽ Развиваю силу, скорость и мышление игроков.
🧠 Моя миссия — соединить науку, игру и человека.
💡 Через движение — к пониманию и развитию потенциала.
@forest1983gamp
для контакта со мной
Subscribers
699
Photos
188
Videos
200
Links
89

Showing posts older than #302 · Back to latest

Older Posts 19 shown
Post #301 564
Что происходит когда в детско-юношеском возрасте не уделяется внимание развитию мышц кора (скажу сразу подъемы плеч в положении лёжа этому не помогут), голеностопного сустава, мышечному балансу (левая и правая сторона).
Ваша ловкость и координация будут на низком уровне.
Вы будите ограничены в игровых видах спорта, даже обладая высокой линейной скоростью, потому, как любой игровой вид спорта это цикл из разгона, торможения, смены направления. В нем меньше линейного бега, без фазы торможения.
А теперь просто поинтересуйтесь, как тело, гасит набранную при ускорении скорость, мощность и какую нагрузку испытывает, Опорно двигательный аппарат, позвоночник.
Без выше перечисленного с набором быстрых мышечных волокон (без этого никуда) Вы будите иметь успех только в линейной скорости и состязании в ней, догнать, убежать, но не сможете, резко поменять направление, тормозной путь будет длинным.
Многие в детско юношеском спорте забывают про эти важнейшие моменты. Ранняя специализация губительна.
  • 👍 13
  • 🤯 2
  • ❤ 1
Post #300 936
Добрейшего!
Уважаемые единомышленники, коллеги, родители, любители этой прекрасной игры. Я человек глубоко творческий, находящийся в постоянном поиске лучшего, лучшего для развития, как себя, так и того чем занимаюсь, за это время Вы уже успели познакомиться, с моими жизненные ценности, принципами в работе. Поэтому я пришел к тому, что канал этот будет правильнее изменить на имя и фамилию человека, который транслирует здесь, не только проф взгляды и идеи, но так же жизненную позицию. Кому это интересно и близко двигаемся дальше, впереди есть идеи и несколько качественных проектов, которые планирую запустить в октябре.
п.с. Так же делюсь ссылкой на часть недавнего УТЗ в малых группах, для игроков которые по тем или иным причинам не понимали участия в игре в воскресенье. УТЗ проводилось в понедельник.

https://disk.yandex.ru/d/oALiXiI_60iFyQ
Яндекс Диск Тренировка 2007 Посмотреть и скачать с Яндекс Диска
  • 👍 11
  • 🔥 5
  • 👎 1
Post #299
Channel name was changed to «Виктор Пинаев»
Post #298
Channel photo updated
Post #297
Channel photo removed
Post #292 655
Путь длинной в три года, чтобы оценить масштаб, нужно знать детали, скажу коротко, человек который нас всех объединил и зажёг этой идей уникален по меркам людей и ценностей современного мира (таких же и собрал вокруг) это главная деталь, остальное переменные, что из этого получилось вот здесь
https://t.me/kufin_gk/1264


П.с. В среду мы играли с одним из лидеров федерального ЮФЛ по 2007 году, команда которая в 6 турах пропустила 2 мяча.
Telegram Goalkeeper Coach (Denis Kufin) Из последнего: очень удивительно в последнее время наблюдать за повседневностью, за тем что делаем мы: я и мои коллеги в «Космосе» из Долгопрудного. И за тем, насколько привычным это всем кажется. В марте 2021 года - я вышел на поле школы № 16 в Долгопрудном…
Post #290 732
Помню, сижу я однажды на родительском собрании. И поздно уже, и идет второй битый час этого собрания, а учительница все рассказывает и рассказывает.

А речь на том собрании шла о том, что дети отказывались ходить в школу. Ну вот наступил такой период у класса, все как один утром говорили - не хочу, не могу, пожалуйста, оставьте меня в покое, и так далее. Детей было жалко, причины были непонятны, просто уроки как уроки, просто неинтересно, нужно было что-то делать, мамы объявили внеочередное собрание.

- Вы должны внушать своим детям, что есть такое слово "надо"!.. - громогласно вещала учительница. - Не то что хочется, приятно, хорошо, а то - что надо!..

Эту учительницу я запомню, по-моему, на всю жизнь, она с первого дня называла мою Ольку "Сергеева", как в армии. А Олька тогда была еще совсем маленькая и нежная, и все время спрашивала - мама, почему она говорит на меня Сергеева?.. Ведь я же Оля!..

И вот, сидим мы на собрании, а компания подобралась отличная - я журналист, рядом мама-художник, где-то за нами папа-архитектор, папа за партой справа собирал машины, кто-то лечил зверей, а мама с первой парты - пекла торты…

- Вот я, например, - вела дальше учительница строгим голосом, - Вот я например, каждое утро встаю и не хочу идти на работу!… Но я иду!
Она говорила это с такой гордостью, будто о подвиге.
- А вы, неужели вы каждый день хотите идти на работу?!.. - спросила она нас и обвела класс взглядом победителя.

- Да-а-а!.. - мы кричали хором. И та мама-художник, и папа-архитектор, и кондитер, и ветеринар, и инженер… мы все вправду искренне любили свою работу и ходили на нее с радостью. И в классе в тот миг настала тишина, потому что понятно стало вдруг, отчего сюда не хотят ходить наши дети.

… Прошло несколько лет. Мы с Олькой с тех пор сменили еще парочку школ. И наконец нашли своего учителя. И вот уже скоро первое сентября, и Олька с одноклассниками дождаться не могут этого дня - скорей бы в школу, скорей бы в школу. И пишут ему в вайбер сообщения и строят планы. И недавно мне Оля и вовсе сказала - было бы хорошо, если б не было выходных. Ведь в школе так здорово.

Потому что на самом деле нет такого слова - "надо". Нужно делать то, чего по-настоящему хочет твое сердце.

Галина Сергеева.
  • ❤ 15
  • 👍 2
  • 👏 1
Post #289 645
Уважаемые, поздравляю всех с днём знаний и новым учебным годом. Желаю разбираться и вникать, а не зубрить ради оценки, желаю найти свое увлекательное дело и полюбить его всем сердцем. Желаю найти в себе мотивацию быть лучше, не для кого то и в моменте, а всегда для себя, потому, как тогда это превратится в увлекательный образ жизни! И помните все возможно в этой жизни!

И одна очень интересная история из жизнь для взрослых и для юношей, которые станут взрослыми.
Post #287 614
Очень часто большое превосходство в игре (временное), вызывает у нас чувство всесильности, адреналин, это осложняет, в моменте (когда этого превосходства нет) принимать простые, но эффективные решения в конкретном эпизоде, это все про психологию, на мой скромный взгляд, у кого есть другие интересные версии?
Post #283 563
Только вдумайтесь в эту цифру 13 точных передач к 30 минуте матча. Далее будет несколько моментов, как же качественно играет Брайтон, против ультра низкого блока, вертикальные ложные вбегания за спину, провокация и терпение, хорошее техническое оснащение игроков, выбор позиции, понимание позиции, в том или ином моменте. Но есть и большое проблемы на этом контрасте, о них тоже будет дальше
  • 👍 2
  • ❤ 1
Post #282 534
Начался 2 круг Летнего первенства Москвы, оцените наши труды за лето, будем признательны, вопросам, а так же 👍🔥⚡ 🙂
  • 👍 9
  • ❤ 1
Post #281 505
1. Играйте вместе: Включите себя в активные игры и упражнения вместе с детьми. Это не только способствует развитию двигательных навыков, но и укрепляет связь между вами.

2. Разнообразие активностей: Предоставьте детям возможность попробовать различные виды физической активности, такие как бег, прыжки, метание мяча, плавание, езда на велосипеде и другие. Разнообразие помогает развивать разные аспекты двигательной базы.

3. Игры с правилами: Включайте в игры правила, которые требуют координации и сотрудничества, например, игры в мяч или догонялки. Это способствует развитию социальных и двигательных навыков.

4. Ежедневная активность: Стимулируйте ребенка участвовать в физических активностях ежедневно. Это может быть прогулка, утренняя зарядка, велосипедная поездка или игры на свежем воздухе.

5. Поддерживайте интерес: Позвольте детям выбирать активности, которые им интересны. Если ребенок увлекается какой-то спортивной игрой или видом активности, это будет мотивировать его развивать навыки.

6. Уделяйте внимание балансу: Включайте упражнения, направленные на развитие баланса и координации, такие как хождение по бревну, прыжки на одной ноге и др.

7. Обучайте правильным техникам: Помогайте детям осваивать правильные техники выполнения упражнений, чтобы предотвратить возможные травмы и развить навыки правильно.

8. Поддерживайте положительный опыт: Поощряйте детей и замечайте их успехи. Положительный опыт в физической активности мотивирует детей продолжать развивать двигательную базу.

9. Обучение через игру: Игры, которые развивают двигательные навыки, могут быть и увлекательными и обучающими. Например, упражнения, где нужно перескакивать через линии или собирать предметы с помощью движения.

10. Сознательный подход: Помните, что каждый ребенок индивидуален. Учитесь распознавать и уважать его интересы, предпочтения и возможности, чтобы создать наилучший опыт развития двигательной базы.

#любитьигратьразвивать
  • ❤ 3
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →