TGViewer
Виктор Пинаев Виктор Пинаев @brainball2022 · 701 subscribers
Post #599 643
🔻 Частые ошибки в тренировочных сессиях:

Отсутствие чёткой цели занятия
Упражнения проводятся ради формы, а не ради конкретного навыка или принципа.
Переизбыток информации
Игрокам сложно воспринимать 4–5 указаний одновременно. Лучше давать 1–2 фокуса за раз.
Недостаточный контекст (оппонент (соперник), время, пространство)
Упражнения без давления или соперника редко переносятся в игру.
Слишком долгие остановки
Тренеры прерывают ритм, вместо того чтобы корректировать в движении.
Неэффективное распределение времени
70% времени тратится на подготовку или объяснение, только 30% — на игру.
Игроки не знают, зачем они делают упражнение
Нет связи с игровой ситуацией, нет ясности цели.
Игроки не вовлечены
Низкая интенсивность, монотонность, нет чувства соревнования или вызова.
Отсутствие обратной связи или слабый коучинг
Нет конкретных замечаний по действиям, всё сводится к "молодец" или "плохой пас".

✅ Как избежать:
Формулируй одну основную цель на тренировку.
Дизайн упражнений должен быть приближен к игре: давление, ограниченное пространство, временные рамки.
Поддерживай высокий темп.
Используй визуальные сигналы и ключевые фразы вместо длинных монологов.
Вовлекай игроков в обсуждение: «Почему?», «Что было бы лучше?»
  • 👍 2
  • ❤ 1
More from @brainball2022
  1. Oct 10, 2026Взрывная изометрия: ягодичный мост с упором в штангу Это не удержание. Это попытка мгновен…
  2. Sep 21, 2026На такой матч я бы купил билет, а это уже дорогого стоит! Спасибо болельщикам за их песни,…
  3. Sep 21, 2026Специфическая разминка в подготовительной части для основной части УТЗ (Завершение ударом…
  4. Sep 17, 2026video post
  5. Sep 12, 2026В среду в Неаполе Мартин Эдегор забил свой четвёртый гол за «Арсенал» с начала сезона. Пос…
  6. Aug 22, 2026document post
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →